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吃什么對(duì)頭發(fā)好 美味又護(hù)發(fā)的五種靚湯

來源:發(fā)型站時(shí)間:2014-04-02 14:19責(zé)編:網(wǎng)站小編
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吃什么對(duì)頭發(fā)好 美味又護(hù)發(fā)的五種靚湯

  生發(fā)黑豆湯

  材料:芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖20g

  做法:將所有材料一同放入鍋中,加水煮約半小時(shí)即可,吃渣喝湯,每日1次,連服60天。

  功效:滋養(yǎng)生發(fā),改善失眠多夢(mèng)。

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