吃什么對頭發(fā)好 美味又護發(fā)的五種靚湯

　　何首烏煲雞蛋

　　材料：何首烏60g，雞蛋2個

　　做法：兩種材料用清水沖洗一下，一同放入鍋中，加水熬煮。雞蛋煮熟后，去殼取蛋再次放回鍋中煮5分鐘，吃蛋喝湯。

　　功效：這款食療對血虛體弱引起的須發(fā)早白，脫發(fā)過多，未老先衰均有顯著的療效。