如何能讓頭發(fā)長的快 生活小細(xì)節(jié)讓你擁有完美秀發(fā)

　　1 關(guān)于生物素

　　這種名為生物素的維生素能夠在我們進(jìn)入睡眠的時(shí)候在人體中自然合成頭發(fā)所需的蛋白質(zhì)，并有效促進(jìn)秀發(fā)的生長。雞蛋中所含有的蛋白質(zhì)有著極強(qiáng)的美發(fā)效果，能夠讓我們的頭發(fā)更加美麗動(dòng)人。吃飯的時(shí)候多吃一些蛋黃，美美的睡上一覺，健康美麗的秀發(fā)就會(huì)自然養(yǎng)成了。