如何能讓頭發(fā)長的快 生活小細節(jié)讓你擁有完美秀發(fā)

　　1 關于生物素

　　這種名為生物素的維生素能夠在我們進入睡眠的時候在人體中自然合成頭發(fā)所需的蛋白質，并有效促進秀發(fā)的生長。雞蛋中所含有的蛋白質有著極強的美發(fā)效果，能夠讓我們的頭發(fā)更加美麗動人。吃飯的時候多吃一些蛋黃，美美的睡上一覺，健康美麗的秀發(fā)就會自然養(yǎng)成了。