掉頭發(fā)的人越來(lái)越多，洗頭吹頭發(fā)時(shí)看到一地板的發(fā)絲，心拔涼拔涼的，離禿頭更靠近了一些。對(duì)于掉發(fā)星人來(lái)說(shuō)，每天都被如何保護(hù)住自己的發(fā)絲而困擾著。那么頭發(fā)容易掉要怎么解決呢?分享幾個(gè)防脫發(fā)小技巧與生發(fā)偏方，一起來(lái)看看吧。
頭發(fā)容易掉怎么解決
1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
2、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
3、戒煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。戒酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。而且還要少吃口味重的東西。
4、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?/p>
5、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。
6、最重要的一點(diǎn)是，一定要保證睡眠質(zhì)量。睡眠質(zhì)量對(duì)頭皮的健康非常重要，每天要睡夠7-8小時(shí)，減少熬夜，就算熬夜了，也要睡飽，做到早上起床的時(shí)候整個(gè)人都是精神充沛的，這樣頭皮才會(huì)越來(lái)越健康。
防脫發(fā)偏方生發(fā)
偏方1、榧子3枚，胡桃2個(gè)，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤(rùn)。適用于腎虛型脫發(fā)。
偏方2、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開(kāi)水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。此法長(zhǎng)期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。
偏方3、黑牛膽1個(gè)，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。
偏方4、將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長(zhǎng)出后，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。
偏方5、車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。
相關(guān)推薦
產(chǎn)后脫發(fā)如何改善和恢復(fù) 這3個(gè)重點(diǎn)把好發(fā)質(zhì)養(yǎng)回來(lái)
