生姜擦頭對哪種類型的掉發(fā)有用三種脫發(fā)食補(bǔ)的偏方

來源：編輯綜合整理時(shí)間：2020-09-24 11:14責(zé)編：網(wǎng)站小編

分享到：

導(dǎo)讀：現(xiàn)在誰不是在脫發(fā)，就是正在脫發(fā)的邊緣呢。年紀(jì)輕輕就開始掉發(fā)太常見了，關(guān)于掉發(fā)的問題更是頻頻登上熱搜榜，足見大家都深受掉發(fā)的困擾。有個(gè)偏方是說用生姜擦頭皮可以預(yù)防脫發(fā)，那么生姜擦頭對哪種類型的掉發(fā)有用呢?

　　現(xiàn)在誰不是在脫發(fā)，就是正在脫發(fā)的邊緣呢。年紀(jì)輕輕就開始掉發(fā)太常見了，關(guān)于掉發(fā)的問題更是頻頻登上熱搜榜，足見大家都深受掉發(fā)的困擾。有個(gè)偏方是說用生姜擦頭皮可以預(yù)防脫發(fā)，那么生姜擦頭對哪種類型的掉發(fā)有用呢?三種脫發(fā)食補(bǔ)的偏方分享，一起來看看吧!

生姜擦頭對哪種類型的掉發(fā)有用

　　血液不循環(huán)導(dǎo)致的脫發(fā)有用。生姜性溫，其特有的“姜辣素”，當(dāng)生姜外用頭皮的時(shí)候，能夠使頭皮充血，促進(jìn)血液循環(huán)，而血液則是頭發(fā)生長的關(guān)鍵之一。因此，這種充血刺激血液循環(huán)的作用能夠在一定程度上改善頭發(fā)的生長，特別是精神性脫發(fā)和腎虛性脫發(fā)的人，效果非常明顯。但如果是由于遺傳，或腎虛等因素造成的脫發(fā)，用生姜就很難起到明顯的效果了。

脫發(fā)食補(bǔ)的偏方

　　做法一

　　材料

　　瘦豬肉120克，女貞子20克，菟絲子20克，覆盆子(干)20克，核桃12克，姜5克，鹽4克。

　　做法

　　1.女貞子、覆盆子、菟絲子分別洗凈。　　2.核桃去殼略搗碎。　　3.瘦肉洗凈原件下鍋�！　�4.全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味。　　5.加姜、鹽調(diào)味，去渣，即可飲用。小訣竅健康提示：

　　1.本湯治血虛體弱、病后失調(diào)、產(chǎn)后欠補(bǔ)、思慮太多、內(nèi)分泌失調(diào)等，凡有頭發(fā)早白、大量脫發(fā)、膚發(fā)枯黃等征象，宜用此湯調(diào)補(bǔ)之;

　　2.菟絲子是補(bǔ)腎益精要藥。女貞子能滋陰補(bǔ)腎，凡陰虛所致的白發(fā)能轉(zhuǎn)自為黑。覆盆子益腎固精，與上各藥制湯，有生發(fā)，烏發(fā)和護(hù)發(fā)的作用。

　　做法二

　　材料

　　黑芝麻，核桃仁，藕粉，冰糖，煉乳。

　　做法

　　1、將核桃仁、熟芝麻、適量冰糖置研磨杯攪打至粉末狀備用�！　�2、在步驟1中加藕粉，沖入熱水，攪拌均勻即可。

　　3、吃時(shí)淋上煉乳調(diào)味，若不愛太甜的味道，此步可省。

　　小訣竅

　　黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用;中醫(yī)中藥理論認(rèn)為，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥，在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者應(yīng)多吃黑芝麻，而腦力工作者更應(yīng)多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是膽汁中的成分之一，如果膽汁中的膽固醇過高及與膽汁中的膽酸、卵磷脂的比例失調(diào)，均會沉積而形成膽結(jié)石，卵磷脂可以分解、降低膽固醇，所以卵磷脂可以防止膽結(jié)石的形成�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果證實(shí)，凡膽結(jié)石患者，其膽汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以幫助人們預(yù)防和治療膽石，同時(shí)還有健腦益智、延年益壽的作用。

　　核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進(jìn)葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護(hù)心血管的功能。核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經(jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。