生發(fā)美食薈萃 讓你聰明不“絕頂”
雞油：通常在烹調(diào)中通常起著增香亮色的作用。 它也有它的食療作用，有生發(fā)、烏發(fā)的功能，且可以養(yǎng)顏滋補。將肥雞油脂放碗內(nèi)，在蒸鍋里用急火蒸，使油液析出，去渣，然后，即可象食用香油一樣，拌在菜里或淋入湯中食用。
生發(fā)美食薈萃 讓你聰明不“絕頂”
桑麻丸：用桑椹或桑葉加黑芝麻配制而成。其制法很簡單：將漂洗干凈的桑椹或桑葉曬干研成粉，另將黑芝麻碾成粉，分別盛在陶瓷罐中。食用時按一比四的比例，將桑葉粉與芝麻粉混合，加入適量蜂蜜，揉成“面團”，再等分成約十克重的小丸劑，早晚各取一枚嚼食。
