你的梳子除了梳發(fā)還有其他用途嗎?用梳子按摩頭皮是梳子另外一個(gè)特別重要的功能，頭皮健康了頭發(fā)自然也會(huì)變得更有光澤不容易斷。那么怎么用梳子按摩頭皮呢?下面就來(lái)分享一下不同人群的梳頭養(yǎng)生方法，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
怎么用梳子按摩頭皮
1、首先用梳子將頭皮理順，從前額開(kāi)始，從上面往下梳，力度要適中哦。
2、從頭頂開(kāi)始，梳子豎起來(lái)，之后以Z字型慢慢往下梳。
3、接著用指腹輕輕的按摩頭皮，用手指分別從耳根、頸部發(fā)根以及前額發(fā)根部位向頭頂梳。
4、重復(fù)第3步30次左右就ok了，頭皮會(huì)有麻麻的感覺(jué)。
用梳子梳頭可以從前面梳到后面，然后再由后面梳到前面，之后從左向右，再?gòu)挠蚁蜃�，重�?fù)這一組動(dòng)作10-100次，每天堅(jiān)持可以收到不錯(cuò)的效果呢。
其實(shí)除了梳頭按摩之外，還可以用梳子梳后頸，以緩解頸部的不適，具體方法是用梳背或者梳柄按摩養(yǎng)生穴，這樣能預(yù)防感冒和頸椎病，每天8個(gè)小時(shí)對(duì)著電腦的OL們可以試試哦。
不同人群梳頭養(yǎng)生法
1、脾胃不好的人，應(yīng)多梳前發(fā)際線。因?yàn)槲附?jīng)經(jīng)過(guò)此部位，在發(fā)際線上下一寸左右的部位來(lái)回多次梳理，可以有效緩解胃腸不適。
2、有腎虛、高血壓、脫肛、頭頂痛的人，可以著重梳頭頂部(百會(huì)穴)區(qū)域。百會(huì)穴是全身陽(yáng)經(jīng)和督脈陽(yáng)氣交匯處，常梳此處可以疏通經(jīng)絡(luò)，提升陽(yáng)氣。
3、有偏頭痛、肝膽不適，或氣悶、脅肋部脹痛的人，可著重梳頭部?jī)蓚?cè)。頭部?jī)蓚?cè)是膽經(jīng)、三焦經(jīng)循行的部位，經(jīng)常梳一梳能夠疏通肝膽氣滯，緩解疼痛。
4、有頭暈、后頭痛的人，可著重梳梳頭后側(cè)枕部區(qū)域，促進(jìn)腦供血，緩解不適。
5、體質(zhì)差、易感冒、容易失眠的人，要著重梳頭部正中的督脈和膀胱經(jīng)區(qū)域，即從前額正中央沿頭部中線梳到頭后枕部，可以前后往復(fù)地梳。督脈有“陽(yáng)脈之海”之稱，膀胱經(jīng)是人體循行路線最長(zhǎng)的一條陽(yáng)經(jīng)，多梳此部位可以通經(jīng)絡(luò)、調(diào)氣血、振奮陽(yáng)氣，使外邪不易入內(nèi)，內(nèi)邪得以祛除。
