脫發(fā)在現(xiàn)在生活中的發(fā)病率在不斷的上升，因?yàn)橛捎谏罟?jié)奏的不斷的加快，人們對(duì)于養(yǎng)生保健的一些日常方法都已經(jīng)忽略。今天針對(duì)脫發(fā)這樣疾病，小編將給大家介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單的治療的小偏方以及中醫(yī)治療的方法，大家請(qǐng)看下文的介紹。
中醫(yī)治療脫發(fā)小偏方
民間的小偏方對(duì)于治療脫發(fā)都具有一定的特點(diǎn)和功效，大家一起來(lái)看看吧。
治療脫發(fā)的偏方
偏方1
用朱膽放在水里面煮，然后等到水溫降下來(lái)就可以用來(lái)洗頭呢，洗完再用干凈的水來(lái)沖一遍，每天洗一次。這個(gè)方法可以治療油脂性脫發(fā)。
偏方2
榧子3枚，胡桃2個(gè)，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤(rùn)。本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
偏方3
用十五克的食鹽然后放入1500ml的水里面，攪拌均勻之后就可以洗頭了，每個(gè)星期洗一兩次，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以治療脫發(fā)了。
偏方4
柏枝（干藥）、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無(wú)發(fā)處，每日2次。
偏方5
側(cè)柏葉240克（焙干），當(dāng)歸（全身）120克。將藥共研為末（忌鐵器），水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
偏方6
生半夏、生姜各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時(shí)先以生姜片涂擦患處，后用藥油涂之，每日1次，連用3個(gè)月，脫落眉發(fā)即生。
偏方7
側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長(zhǎng)出后，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。
偏方8
垂柳葉500克，生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻，取藥液摩擦患處。本方除適用于脫發(fā)外，亦有用治脫眉的，《圣惠方》認(rèn)為其生眉效果頗佳。
偏方9
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次
偏方10
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發(fā)落自生。
偏方11
何首烏煲雞蛋
何首烏60g，雞蛋2個(gè)。加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體若引其的須發(fā)早白，脫發(fā)過多，未老先衰，對(duì)虛不受補(bǔ)者療效更佳。
偏方12
喝喝茶也能改善掉發(fā)脫發(fā)的毛病，再加上配合食療和按摩手法，就不會(huì)再掉那么厲害啦。
偏方13
生發(fā)黑豆湯
本方需要準(zhǔn)備芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g。將它們一同在水里煮約半小時(shí)后，進(jìn)食。
每日1次，連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā)，對(duì)失眠多夢(mèng)者尤其有效。
注意事項(xiàng)
要注意飲食平衡，應(yīng)注意增加營(yíng)養(yǎng)，不能挑食，偏食和忌口。而且菜的口味宜淡不宜咸。
補(bǔ)充鐵質(zhì)，經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵，鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆，黑豆，蛋類，帶魚，蝦，熟花生，菠菜，鯉魚，香蕉，胡蘿卜，馬鈴薯等。
常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進(jìn)行按摩，有助于頭皮血液循環(huán)，從而加速新發(fā)的生長(zhǎng)。
防脫發(fā)的偏方
一、合理飲食很重要
對(duì)于脫發(fā)的人，合理補(bǔ)充以下的食物是很重要的：
1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長(zhǎng)期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。
肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美�？啥喑院�、紫菜、牡蠣等食品。
5.補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)�？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠
運(yùn)動(dòng)有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。
反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。
三、保持樂觀的心態(tài)
現(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會(huì)引起脫發(fā)。
人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時(shí)候也會(huì)影響到頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)和生長(zhǎng)。
因?yàn)槿梭w的一切活動(dòng)都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動(dòng)亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢(shì)必要使身體的營(yíng)養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。
所以建議大家在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中，要保持一個(gè)樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
四、盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害
強(qiáng)光、污濁空氣、化學(xué)毒素、染發(fā)等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長(zhǎng)環(huán)境，從而導(dǎo)致脫發(fā)，所以要盡力避免。
五、勤洗頭及梳頭
每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
六、對(duì)治療脫發(fā)要有信心，保持積極的心態(tài)
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，一些先進(jìn)的治療脫發(fā)的方法已經(jīng)投入到實(shí)際運(yùn)用中，并已經(jīng)取得了令人驚喜的效果，相信隨著對(duì)脫發(fā)病理認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步深入，人類最后是一定能徹底克服脫發(fā)這一世界性的難題的！
脫發(fā)的前兆
萬(wàn)病之源—熱，影響脫發(fā)
很久之前就有這樣一種說(shuō)法，頭要保持清涼，腳要保持暖和。也就是說(shuō)，要注意健康，就要注意調(diào)節(jié)身體的熱量。
特別是脫發(fā)受到熱的影響也很大，要特別注意這一脫發(fā)前兆。
一般情況下，如果頭部和臉部熱量過多的話，很容易產(chǎn)生脫發(fā)。因?yàn)闊岬挠绊�，頭皮毛孔張開，提拉頭發(fā)的毛根力量變?nèi)酢?/p>
另外，上身的熱量上升的話，頭皮屑、脂溢性皮炎、皮炎、頭痛等一些癥狀會(huì)伴隨發(fā)生，因此要注意控制頭部的熱量。
肩膀或者脖子僵硬、頭疼頻繁時(shí)要注意
壓力嚴(yán)重或者長(zhǎng)時(shí)間坐著工作時(shí)，肩膀和脖子周圍的肌肉收縮，變得慢慢僵硬。
這種情況反復(fù)的話，供給頭皮血液的額頭、下巴底、后頭部血管和肌肉變緊張，血液循環(huán)不通暢，營(yíng)養(yǎng)供給不足，頭發(fā)就變細(xì)變脆弱，形成了脫發(fā)的可能性。
而且覆蓋頭蓋骨的筋肉即帽狀腱膜萎縮，頭皮緊張，容易誘發(fā)脫發(fā)。
頭皮變堅(jiān)硬、貧血嚴(yán)重
脫發(fā)早期，頭部的毛根和毛囊，頭皮整體萎縮變硬，彈力下降。頭皮和皮下組織變薄，大小也萎縮，頭發(fā)開始變細(xì)，漸漸沒有支撐力，于是便開始脫發(fā)了。
因此如果頭皮變硬，就需要警惕是脫發(fā)前兆了，此時(shí)要注意頭皮和頭發(fā)的健康。
另外，女性月經(jīng)量變少，時(shí)有貧血時(shí)，也可以看作脫發(fā)發(fā)生的前兆。
這種情況下，攝取含有鐵元素的營(yíng)養(yǎng)有一定的改善作用，鐵元素可緩和貧血情況，同時(shí)增進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的速度，對(duì)頭發(fā)表面的亮度恢復(fù)也有作用。
