越來(lái)越多的人開(kāi)掉發(fā)了，不少年輕人都加入到掉發(fā)大軍中，頭上的發(fā)量是每個(gè)脫頭星人們內(nèi)心的痛，實(shí)際上掉發(fā)發(fā)加重和我們的身體健康也有一些關(guān)系。那么，掉頭發(fā)預(yù)示身體怎么了?有什么方法治療掉發(fā)嗎？一起來(lái)看看吧。
掉頭發(fā)預(yù)示著五大病癥
1.貧血
掉頭發(fā)與缺鐵性貧血有著一定的關(guān)聯(lián)，頻繁脫發(fā)的人體內(nèi)常常缺鐵。專家表示，補(bǔ)鐵有助于改善貧血癥狀，缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質(zhì)吸收。
小貼士：建議補(bǔ)充富含鐵的食物，能讓頭發(fā)恢復(fù)生長(zhǎng)。含鐵的食物：如動(dòng)物血、肝臟、木耳、菠菜等。
2.多囊卵巢綜合征
婦女多囊卵巢綜合征是由于雄性激素過(guò)高導(dǎo)致的，患者前額及頭頂會(huì)發(fā)生頭發(fā)稀少癥狀。這一情況大多發(fā)生于有脫發(fā)家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉發(fā)，但是臉上和身上毛發(fā)卻會(huì)瘋長(zhǎng)。
小貼士：降低雄性激素的藥物和促進(jìn)血液流動(dòng)的頭皮按摩，都有助于患者的頭發(fā)重新生長(zhǎng)。
3.飲食紊亂癥
飲食不規(guī)則，減少食物攝入量，營(yíng)養(yǎng)缺乏，會(huì)造成頭皮血流量下降，從而不利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專家表示，脫發(fā)很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質(zhì)，對(duì)防止脫發(fā)掉發(fā)非常關(guān)鍵。
小貼士：頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，飲食中攝入蛋白質(zhì)，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)不易掉落，優(yōu)良的蛋白質(zhì)包括新鮮的魚(yú)類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。另外，飲食應(yīng)富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
4.甲狀腺疾病
甲狀腺功能紊亂的第一癥狀就是脫發(fā)。脫發(fā)與甲狀腺素有關(guān)，甲狀腺激素過(guò)多或過(guò)少都會(huì)影響新陳代謝和頭發(fā)正常生長(zhǎng)。由于所有毛囊都受到影響，所以脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。
小貼士：補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美光亮，建議補(bǔ)充含碘的食物：如海帶、紫菜、苔菜等。
5.壓力綜合征
壓力會(huì)導(dǎo)致華發(fā)早生，頭發(fā)易脫落。壓力大時(shí)人體釋放多種激素會(huì)影響B(tài)族維生素的吸收，影響頭發(fā)色素沉淀。壓力過(guò)大，人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊頭皮細(xì)胞，造成頭發(fā)大片脫落。
小貼士：避免壓力過(guò)大，精神放松，心情舒暢，有利于改善脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象。還要多進(jìn)行梳頭，多按摩頭皮，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。
治療掉發(fā)的技巧
1. 進(jìn)行藥物治療
介紹的第1種治療脫發(fā)的方法是藥物治療，也是醫(yī)生首推的一種方法，如果經(jīng)常脫發(fā)的話，最好是要到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，一般醫(yī)生都會(huì)給我們開(kāi)一些相關(guān)的治療藥物，比如說(shuō)可以口服米諾地爾酊外擦，非那雄胺等，都是比較常用的一些治脫發(fā)的藥物。注意男性和女性脫發(fā)問(wèn)題治療方法不一樣，男性主要口服α-還原酶抑制劑，而女性使用抗雄激素藥物進(jìn)行治療。
2. 手術(shù)治療做輔助
很多人脫發(fā)問(wèn)題比較嚴(yán)重的話，也可以選擇手術(shù)治療，比如說(shuō)人們經(jīng)常使用的一種手術(shù)是頭皮毛發(fā)種植手術(shù)，這種方法主要是從外部來(lái)看，和正常人的發(fā)量沒(méi)有什么區(qū)別，但是可能費(fèi)用要高一些。
3. 也可使用其他治療方法
除了藥物治療和手術(shù)治療之外，我們也可以采用其他的治療方法，比如說(shuō)如果出現(xiàn)的是病理性脫發(fā)，就應(yīng)該堅(jiān)持在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，這樣康復(fù)后就會(huì)長(zhǎng)出頭發(fā);如果是化學(xué)性的脫發(fā)。我們不應(yīng)該再使用比較具有刺激性的洗發(fā)劑，染發(fā)劑等，多使用一些對(duì)頭皮溫和的洗護(hù)發(fā)用品。還有營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)的問(wèn)題，我們應(yīng)該多吃一些可以長(zhǎng)發(fā)的蔬菜水果，這樣也可以起到治療脫發(fā)的效果。
