長時間過度用眼，不良的用眼習(xí)慣等，容易導(dǎo)致人出現(xiàn)眼干、眼睛疲累、視物模糊等一系列的視疲勞癥狀。長期反復(fù)地視疲勞，會導(dǎo)致眼壓升高，視神經(jīng)也會受到損害，視力將逐漸下降。
緩解視疲勞，除了要讓眼睛得到充足的休息外，也需要及時給眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)，建議補(bǔ)充越橘葉黃素。
越橘葉黃素對眼睛的作用
越橘葉黃素，同時含有2種對眼睛有幫助的營養(yǎng)物質(zhì)：越橘提取物、葉黃素。
越橘提取物，是從天然越橘中所提取的一種營養(yǎng)物質(zhì)。越橘，俗稱藍(lán)莓，是一種多年生灌木，原產(chǎn)于北歐、北美和加拿大，現(xiàn)我國黑龍江、吉林、內(nèi)蒙古、新疆等地也有種植。
眾所周知，藍(lán)莓含大量的花青素，可越橘所富含的花青素卻是藍(lán)莓的3~4倍。花青素具有強(qiáng)大的抗氧化作用，可以保護(hù)眼外周循環(huán)和毛細(xì)血管的作用，緩解視疲勞。
日常容易視疲勞人群，也會消耗大量的葉黃素，平時也要注意補(bǔ)充葉黃素來護(hù)眼。
葉黃素，是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，具有很強(qiáng)的光保護(hù)作用，可以過濾藍(lán)光，保護(hù)眼睛。電子屏幕所發(fā)出的藍(lán)光，可穿透眼球直達(dá)視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域，補(bǔ)充葉黃素，能夠提高黃斑區(qū)的葉黃素濃度，從而保護(hù)眼睛免受藍(lán)光的傷害。
藍(lán)光和日光中的紫外線進(jìn)入眼睛后會產(chǎn)生大量自由基，葉黃素作為一種抗氧化劑，可以抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細(xì)胞的破壞，減少氧化脅迫對眼睛的傷害。
容易視疲勞人群，日常難免也會出現(xiàn)眼干的癥狀，同時也要注意補(bǔ)充維生素A這種營養(yǎng)物質(zhì)。維生素A是構(gòu)成人體視覺細(xì)胞內(nèi)的感光物質(zhì)，是維持視覺正常的守護(hù)神，并維持上皮組織健康的功能，影響著淚液與黏液的正常分泌。日常所攝取的維生素A過少，會影響到暗視覺功能，也容易導(dǎo)致眼睛干澀，所以平時也需注意補(bǔ)充維生素A這種物質(zhì)。
越橘葉黃素哪種好?
其實，有一款膳食補(bǔ)充劑中就同時含有以上三種營養(yǎng)物質(zhì)，就是健視佳越橘葉黃素。
健視佳越橘葉黃素，是國內(nèi)膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑知名品牌湯臣倍健所推出的護(hù)眼產(chǎn)品，其選用越橘提取物+葉黃素酯+天然β-胡蘿卜素的復(fù)合配方。葉黃素酯是葉黃素的安全來源，天然β-胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。
健視佳在全球范圍內(nèi)精選原料，越橘提取物、葉黃素酯和天然β-胡蘿卜素這三重護(hù)眼精華的原料，分別甄選自歐洲野生越橘，南美自有農(nóng)場種植的萬壽菊，以及澳大利亞杜氏海藻。
每日進(jìn)食一粒凝聚了三重護(hù)眼精華的健視佳越橘葉黃素，可讓雙眼得到更全面的營養(yǎng)呵護(hù)，每日堅持食用，讓你擁有一雙健康明亮的雙眼!
