掉發(fā)多可以染頭發(fā)嗎
掉頭發(fā)的人盡量不要去染發(fā)，因為染發(fā)的弊端遠遠大于好處，甚至染發(fā)會使掉發(fā)的情況更加嚴重。氧化劑會讓頭發(fā)失去光澤，嚴重的破壞頭發(fā)的營養(yǎng)，對于頭發(fā)里面的蛋白質傷害是很直接的，因為很多染發(fā)劑當中的主要成分都是氧化劑，氧化劑會對頭發(fā)的角質蛋白產生很大的破壞作用，容易損傷我們的發(fā)質，使頭發(fā)變得非常的干枯，脆弱容易斷，長此以往就會導致脫發(fā)的現(xiàn)象產生。
掉發(fā)多怎么改善
1.選對洗發(fā)水：洗發(fā)水要仔細挑選，最好防脫洗發(fā)水，因含有種草藥成分，更能堅固頭發(fā)，減少掉發(fā)現(xiàn)象。最不建議選擇的就是滋養(yǎng)類洗發(fā)水，往往含有過量的增亮成分，不適合本身就有嚴重頭發(fā)問題的人使用。
2.學做天然發(fā)膜：染后頭發(fā)出現(xiàn)問題，不要急匆匆就買一堆發(fā)膜來做，一般市面上賣的發(fā)膜都添加了硅，剛做完會讓頭發(fā)非常順滑，但是時間久了，會堵塞頭皮毛孔，封閉掉頭發(fā)毛鯪片吸收外界養(yǎng)分的渠道，造成更加嚴重的脫發(fā)，因此，建議用天然的食用橄欖油為頭發(fā)做發(fā)膜即可，既能護發(fā)也能滋養(yǎng)頭皮，一舉兩得。
3.梳頭發(fā)有講究：梳理染燙過的頭發(fā)時，不能使用過于細密的梳子，因為縫隙過小，更容易拉扯頭發(fā)，造成脫落，最好使用寬齒梳，梳理時，遇到打結的地方，不要拼命去扯拉，要一點一點地給他理清，這樣既能梳順頭發(fā)，也會減少不必要的掉發(fā)。
4.學會調理膳食：吃的事物也需要注意和講究起來，不能只為了滿足口味而過多地食用油鹽、辣椒等過多的食物和菜肴，最要多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭發(fā)生長，強身健體的食物，品試吃的飯菜也要注意多樣性，不要偏食或挑食。
黑芝麻是防止掉發(fā)的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭發(fā)生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等。經常服用除了讓頭發(fā)烏黑之外，還能夠補血通便呢。
