掉發(fā)多可以染頭發(fā)嗎
掉頭發(fā)的人盡量不要去染發(fā)，因?yàn)槿景l(fā)的弊端遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于好處，甚至染發(fā)會(huì)使掉發(fā)的情況更加嚴(yán)重。氧化劑會(huì)讓頭發(fā)失去光澤，嚴(yán)重的破壞頭發(fā)的營養(yǎng)，對于頭發(fā)里面的蛋白質(zhì)傷害是很直接的，因?yàn)楹芏嗳景l(fā)劑當(dāng)中的主要成分都是氧化劑，氧化劑會(huì)對頭發(fā)的角質(zhì)蛋白產(chǎn)生很大的破壞作用，容易損傷我們的發(fā)質(zhì)，使頭發(fā)變得非常的干枯，脆弱容易斷，長此以往就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象產(chǎn)生。
掉發(fā)多怎么改善
1.選對洗發(fā)水：洗發(fā)水要仔細(xì)挑選，最好防脫洗發(fā)水，因含有種草藥成分，更能堅(jiān)固頭發(fā)，減少掉發(fā)現(xiàn)象。最不建議選擇的就是滋養(yǎng)類洗發(fā)水，往往含有過量的增亮成分，不適合本身就有嚴(yán)重頭發(fā)問題的人使用。
2.學(xué)做天然發(fā)膜：染后頭發(fā)出現(xiàn)問題，不要急匆匆就買一堆發(fā)膜來做，一般市面上賣的發(fā)膜都添加了硅，剛做完會(huì)讓頭發(fā)非常順滑，但是時(shí)間久了，會(huì)堵塞頭皮毛孔，封閉掉頭發(fā)毛鯪片吸收外界養(yǎng)分的渠道，造成更加嚴(yán)重的脫發(fā)，因此，建議用天然的食用橄欖油為頭發(fā)做發(fā)膜即可，既能護(hù)發(fā)也能滋養(yǎng)頭皮，一舉兩得。
3.梳頭發(fā)有講究：梳理染燙過的頭發(fā)時(shí)，不能使用過于細(xì)密的梳子，因?yàn)榭p隙過小，更容易拉扯頭發(fā)，造成脫落，最好使用寬齒梳，梳理時(shí)，遇到打結(jié)的地方，不要拼命去扯拉，要一點(diǎn)一點(diǎn)地給他理清，這樣既能梳順頭發(fā)，也會(huì)減少不必要的掉發(fā)。
4.學(xué)會(huì)調(diào)理膳食：吃的事物也需要注意和講究起來，不能只為了滿足口味而過多地食用油鹽、辣椒等過多的食物和菜肴，最要多吃芝麻、核桃、花生這些能促進(jìn)頭發(fā)生長，強(qiáng)身健體的食物，品試吃的飯菜也要注意多樣性，不要偏食或挑食。
黑芝麻是防止掉發(fā)的最佳食補(bǔ)材料，這是因?yàn)楹谥竞蓄^發(fā)生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質(zhì)、維他命E、亞油酸等。經(jīng)常服用除了讓頭發(fā)烏黑之外，還能夠補(bǔ)血通便呢。
