食補(bǔ)護(hù)發(fā) 從內(nèi)而外滋潤(rùn)健康
2、物理防曬，隔離紫外線才能遠(yuǎn)離傷害
我們的頭發(fā)是非常脆弱的，夏日長(zhǎng)時(shí)間曝露在烈日下，強(qiáng)烈的紫外線會(huì)破壞頭發(fā)中的胞間質(zhì)膠結(jié)物，令毛鱗片打開(kāi)或剝落，使頭發(fā)變成一堆“枯草”，雖然有眾多護(hù)發(fā)產(chǎn)品聲稱可以防紫外線的侵害，但是長(zhǎng)時(shí)間的暴曬恐怕是難以抵擋的，所以最好最有效的方法就是出門記得撐開(kāi)防護(hù)傘或戴上一頂時(shí)髦的遮陽(yáng)帽，物理防曬才是最可靠的保護(hù)哦。
3、洗護(hù)分開(kāi)，細(xì)致養(yǎng)護(hù)才能讓頭發(fā)重現(xiàn)神采
受損秀發(fā)因失去天然膠合質(zhì)和表層油脂的保護(hù)，所以水分或空氣中的濕氣容易滲透進(jìn)發(fā)絲，使發(fā)絲結(jié)構(gòu)膨脹而脆弱。因此只有通過(guò)一系列細(xì)致的養(yǎng)護(hù)，頭發(fā)的纖維縫隙才能得到充足營(yíng)養(yǎng)，才能讓頭發(fā)恢復(fù)強(qiáng)健。
洗發(fā)時(shí)按摩頭發(fā)的時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)，這樣會(huì)刺激頭皮增加血液循環(huán)，有助于發(fā)根吸收更多的滋潤(rùn)成分；洗發(fā)后，使用保濕度高的護(hù)發(fā)素或發(fā)膜，使特有的滋潤(rùn)物質(zhì)能附在頭發(fā)表面，提供一層保護(hù)膜，使頭發(fā)所需的水分和養(yǎng)分不會(huì)輕易流失；若發(fā)梢出現(xiàn)分叉開(kāi)裂的現(xiàn)象，及時(shí)修剪并使用深層修復(fù)潤(rùn)發(fā)精華素，才能改善頭發(fā)的干枯、受損情況；覺(jué)得頭發(fā)比較干燥時(shí)，則使用多效防護(hù)噴霧讓頭發(fā)“喝飽”水分。
