禿頭少女的生發(fā)秘方 20天脫發(fā)說拜拜
我本來是發(fā)量不少的，然而因為大學(xué)期間作息不規(guī)律，睡眠不足，導(dǎo)致我花一般的年紀(jì)脫發(fā)竟然脫到我懷疑人生。我媽媽每天掃地都會嫌棄我一次， 跟我說再脫發(fā)就要把我掃地出門。后來我才意識到脫發(fā)的嚴(yán)重性，發(fā)際線越來越上移、頭發(fā)一抓掉一大把、頭皮也都裸露了一大片了看上去老了十歲，什么吃黑芝麻，用霸王，用生姜洗頭對我來說都沒有用我是特殊體質(zhì)嗎？
無奈之下我媽媽帶我去看了她朋友介紹的一個老中醫(yī)，都說是專治脫發(fā)有名的中醫(yī)，老中醫(yī)說我是腎虛+氣血不足導(dǎo)致的脫發(fā)，然后給我開了中藥讓我喝，我喝了不到一個月，效果就顯而易見啊，以前扎馬尾都是額頭露一大片頭皮，現(xiàn)在發(fā)際線長出小絨毛梳頭洗頭也不會掉頭發(fā)了，激動的我趕緊來告訴有需要的大家
1.內(nèi)調(diào)藥方
何首烏2g，紅棗3g ，枸杞2g，黃芪3g
功效：
何首烏，防脫發(fā)，治失眠、肝腎陰虛
紅棗、枸杞，補氣血，溫腎補
黃芪，護肝補氣，防氣虛
這幾種藥材在藥店里都能找到，放一起熬一個小時，我每天晚上煮好第二天帶出門就喝，然后結(jié)合穴位按摩，堅持一周你就會發(fā)現(xiàn)掉發(fā)減輕，洗頭不會掉一大把了裸露頭皮的地方也冒出絨毛了
2.洗頭
桑葉、側(cè)柏葉、苦丁茶熬水洗頭
配方：桑葉、側(cè)柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右
做法：將配好的三種材料放入鍋內(nèi)，加1-2升水，先用大火將它燒開，再轉(zhuǎn)用小火，大約熬20分鐘左右。待藥水變溫不燙手時，然后開始用藥水泡頭或者用杯子打水淋頭5分鐘，并在脫發(fā)、白發(fā)較多處多淋洗幾次，最后再用清水沖洗干凈，洗好后簡單擦拭，自然風(fēng)干。
說實在的，對我而言這個真心覺得有點麻煩，但為了能長出頭發(fā)來，剛開始還是能堅持3天一次的，但平時實在太忙，后來就變成1星期1次了。不怕麻煩的小仙女倒是可以試試。
3.穴位按摩
老中醫(yī)還教了我?guī)讉�簡單的穴位按摩，大家可以沒事就按按~
手肘內(nèi)側(cè)的少海穴，按壓這個穴位可以促進頭部的血液循環(huán)，每次按壓1分鐘，不要太用力，有一點酸脹感就好
頭頂?shù)陌贂ǎ@個穴位在兩耳連線的交匯處，也會一定的防脫發(fā)作用，我洗完頭都會多按摩一會兒
腦后的風(fēng)池穴，這個穴位經(jīng)常按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)補氣血，而且按完很放松很舒服，沒事都可以按按
4.關(guān)于洗頭
頭發(fā)再油也不要勤洗頭，損傷頭皮
頭皮癢不要抓，會頭皮出血容易結(jié)痂導(dǎo)致頭屑越來越多
洗發(fā)水不要直接上頭，要先揉出泡沫，不然刺激頭皮產(chǎn)生頭屑
每天晚上按這幾個穴位配和中藥，堅持一個月下來我現(xiàn)在已經(jīng)擺脫脫發(fā)困擾了頭頂再也看不到頭皮，發(fā)量變多了發(fā)質(zhì)也好了很多，干枯分叉都沒有了❗️再也不會被挖苦說禿頂了，這秘方男女都通用，適用所有人哦，大家一定要好好堅持，做個發(fā)量驚人的小仙女哦
