假衰恐慌2：眼睛干澀，視物模糊
眼睛經(jīng)常干癢、發(fā)紅，開車時每每看錯路標，難道眼睛老花了？現(xiàn)代生活中眼睛使用率大增，我們對眼睛的保護也應升級。
逆轉(zhuǎn)假衰
1. 菊花護眼。
當你感到眼睛疲勞時，沏上一杯菊花茶，茶香能緩解頭昏、頭痛引起的眼部不適。睡眠時用菊花枕頭，菊花清火、明目的功效可以在夜間修復眼睛損傷。如果晨起時眼部浮腫，可以用泡過的菊花茶包濕敷眼睛。
2. 按摩眼周。
當眼睛覺得累時按摩一下眼周，按摩部位有攢竹穴（眉頭）、魚腰穴（眉中）、絲竹空穴（眉梢）、睛明穴（內(nèi)眼角）、承泣穴（瞳孔直下一指處）和太陽穴。按摩后閉目休息，然后在遠處選一個目標凝神遠望，最好是綠色植物或天空。
