5.掉發(fā)吃鋅來補救
科學(xué)新訊息,皮膚科醫(yī)師證實:如果體內(nèi)的鋅含量不足,或是嚴重缺乏時,就會導(dǎo)致掉發(fā)問題產(chǎn)生。生活中那些食物含有鋅呢?答案是藜麥、蕎麥與黑豆。
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