正常情況下白頭發(fā)是上年紀(jì)之后，頭發(fā)中的黑色素減少，因此頭發(fā)慢慢變白，但是也特殊的情況就是少年白，這主要是和遺傳有關(guān)系。在黑發(fā)中偶爾長一兩根白頭發(fā)，有的人會習(xí)慣性地拔掉。那么白頭發(fā)拔了會不會長更多?怎么減少白頭發(fā)?
白頭發(fā)拔了會不會長更多
頭發(fā)的顏色主要決定于發(fā)根部的黑色素細(xì)胞。一般成年人每一平方公分平均約有150根，頭發(fā)總數(shù)約10萬根，一天掉50-60根屬正�，F(xiàn)象。產(chǎn)生白發(fā)是漸進(jìn)的，所以要維護(hù)毛發(fā)的健康。一個毛囊最多可以生三根頭發(fā)，其實(shí)頭發(fā)脫落以后，新的會在原毛囊長出來，白發(fā)拔掉不會長出黑發(fā)，白發(fā)也不會增加，所以不用怕會有“拔一根，長十根”的情況出現(xiàn)，最好用剪刀從根部剪除白發(fā)。
長白發(fā)的原因是什么
長白發(fā)主要和以下因素有關(guān)：遺傳、衰老、精神因素等等。遺傳因素比例大，因此有少年白發(fā)的出現(xiàn)。承受的壓力過大，會加速黑發(fā)變白，才會有“一夜愁、白了頭”的病例。體內(nèi)微量元素失調(diào)，或者蛋白質(zhì)、維生素缺乏，精神因素等引發(fā)的白發(fā)，比較有可能通過醫(yī)療手段來改善。一般而言，遺傳原因造成的白發(fā)變回黑色幾乎不可能，而且還會越長越多。
怎么減少白頭發(fā)
要想減少白頭發(fā)的生長，建議在平時的飲食中多加注意，可以適當(dāng)增加一些具有烏發(fā)補(bǔ)腎功效的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等。也可以在飲食中適當(dāng)增加一些滋補(bǔ)功效的中藥材，比如枸杞、何首烏、當(dāng)歸等都能強(qiáng)健身體，可以用這些中藥材來做藥膳，有很好的烏發(fā)功效。被白頭發(fā)困擾的人也要注意促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，比如用梳子反復(fù)梳頭發(fā)，或者是用手指用力按摩頭部，都可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的。只有血液循環(huán)順暢了，頭發(fā)所需要的營養(yǎng)才能被滿足，那頭發(fā)也就能慢慢的恢復(fù)正常。不過有些人的白頭發(fā)跟遺傳有關(guān)系，這種情況下是不太好改善的。建議這類人群及時的找中醫(yī)就診，根據(jù)自身的體質(zhì)選取適合自己的中藥材來進(jìn)行調(diào)理。平時還要注意維生素的攝入，只有身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)被滿足之后，頭發(fā)才能越來越健康。
