油性頭發(fā)吃什么好？吃這些食物可以讓你油性頭發(fā)有很大改善

　　玉米

　　玉米也是一種不錯(cuò)的清脂食物。玉米種含有含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。玉米還有利尿的功效，可以讓你體內(nèi)水分代謝正常，遠(yuǎn)離水腫。