
(3)過度限制飲食的減肥方式
許多女性會因?yàn)橛X得自己肥胖而不吃肉或只吃少量而導(dǎo)致營養(yǎng)不良,營養(yǎng)不良會使黑色素細(xì)胞無法正常運(yùn)作,最好盡量攝取新鮮蔬菜或魚、肉,不只可改善此問題更可使細(xì)胞活化。

(3)過度限制飲食的減肥方式
許多女性會因?yàn)橛X得自己肥胖而不吃肉或只吃少量而導(dǎo)致營養(yǎng)不良,營養(yǎng)不良會使黑色素細(xì)胞無法正常運(yùn)作,最好盡量攝取新鮮蔬菜或魚、肉,不只可改善此問題更可使細(xì)胞活化。