去泳池游泳的話要注意護理頭發(fā)哦，因為泳池里有氯氣等化學成分在里面，對頭發(fā)的傷害比較大，會導致發(fā)質(zhì)變差。那么經(jīng)常去游泳要怎么護理頭發(fā)呢?一起來看看。
染了頭發(fā)去游泳會褪色嗎
會的，游泳池里面有氯氣，對頭發(fā)傷害很大的。
1、游泳時頭發(fā)難免會被弄濕，所以選擇好的游泳館很重要，他們一般會嚴格遵守消毒劑的使用量，泳池的水質(zhì)比較好。而缺乏監(jiān)管的小游泳池，常常通過加大投入消毒劑的量來保持水的清潔，發(fā)質(zhì)受損的水平會很嚴重。此外，游泳越久對頭發(fā)的損傷越大，盡量控制在40分鐘左右。
2、游泳池的水里面會有漂白分之類的, 會使頭發(fā)出現(xiàn)分叉干枯失去色澤. 如果要游泳, 請帶上游泳帽。會避免很多!
3、游泳池里的水要消毒，會使用液氯或漂白粉，然而這兩種物質(zhì)都屬強氧化劑，游泳后如果不及時洗頭發(fā)的話，容易對頭發(fā)造成嚴重的損傷作用，不僅會使頭發(fā)失去光澤，并且還會使頭發(fā)變得又黃又脆弱。
經(jīng)常游泳怎么護理頭發(fā)
1、游泳前
游泳前建議抹護發(fā)素，以保護頭發(fā)。
游泳前用護膚素和水混合后均勻的涂抹在頭發(fā)上，片刻后沖洗干凈。護發(fā)素在頭發(fā)形成保護膜，可有效隔離游泳池中的氯成分或海水中的鹽分。
2、游泳時
游泳時可通過戴泳帽的形式來保護頭發(fā)。
戴泳帽游泳，在一定程度上能阻擋水中的化學成分侵蝕頭發(fā)。游泳的時候選擇硅膠防水型的泳帽，將頭發(fā)包緊，可更好的減少頭發(fā)與池水或海水的接觸，避免發(fā)絲損傷。
同時，要注意，泳帽要盡量戴嚴不進水。泳帽對于游泳的人來說是非常重要的，可能有的朋友對于泳帽不太重視，其實這個不僅僅是影響美觀度，而且對于你的健康，對于頭發(fā)的保養(yǎng)也是很重要的，所以一定要保證泳帽的質(zhì)量，這樣可以防止有水進入，這樣對于頭發(fā)的損傷也會少一些。
3、游泳后
(1)上岸后立即用清水沖洗頭發(fā)，然后再用一些護發(fā)素或護發(fā)油，這樣可有效去除頭發(fā)中氯成分或鹽分，避免這些殘留物質(zhì)對頭發(fā)造成傷害。
(2)沒有護發(fā)素的，洗頭發(fā)的時候可加一些醋或是檸檬汁在洗發(fā)水中，這樣也可減少頭發(fā)斷裂的數(shù)量，讓頭發(fā)更加柔韌。
原理：
醋通過弱酸性閉合毛鱗片，達到頭發(fā)柔順的效果，有天然護發(fā)素的作用。醋其實也是用高粱、大米、玉米、小麥等天然谷物發(fā)酵而來的，成分可不簡單，很多號稱營養(yǎng)型的洗發(fā)水護發(fā)素其實營養(yǎng)還不如醋。
洗發(fā)的水里加一些檸檬汁，不僅味道清香好聞，還能起到天然護發(fā)素的作用。檸檬汁的PH值大約是3左右，和普通護發(fā)素的PH值非常接近，另外檸檬汁還有比較豐富的水溶性維生素，還可以促進頭皮血液循環(huán)，刺激頭發(fā)加快生長。
(3)游泳后發(fā)現(xiàn)頭發(fā)異常干枯的時候，建議用一些牛奶來洗發(fā)，并使牛奶在頭發(fā)上自然干透，能起到很好的滋潤效果。因為牛奶富含乳酸成分,功效同果酸一般,對頭發(fā)和頭皮有保濕滋潤的效能。
(4)游泳后洗頭時，頭發(fā)要徹底洗干凈后再梳頭，并且盡量讓頭發(fā)自然晾干，不要用電吹風，電吹風局部溫度太高，熱能傳遞不均勻，容易使頭發(fā)受損。
