發(fā)質(zhì)和怎么洗頭發(fā)也有一定的的關(guān)系哦，那么該如何正確科學(xué)的洗頭發(fā)呢?水溫、洗發(fā)水、干發(fā)等等，掌握正確的洗發(fā)步驟，在洗發(fā)的同時(shí)護(hù)理頭發(fā)，這樣才能擁有好的發(fā)質(zhì)。
如何正確科學(xué)洗頭發(fā)
1、洗頭水溫要適宜
洗頭時(shí)水溫很關(guān)鍵哦，不少人可能習(xí)慣夏天熱用涼水，冬天冷用很熱的水，但其實(shí)這樣都不太好。用涼水洗頭不僅在清潔效果上大打折扣，還會(huì)引起頭痛頭暈等現(xiàn)象。而水溫過(guò)熱，又會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生刺激，從而分泌出更大的油脂，干燥后就變成了惱人的頭皮屑，水太燙也易損傷頭發(fā)，使之變脆易折斷。
最佳的是溫水，洗頭水溫度以31～38為宜。因?yàn)闇厮軘U(kuò)張皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管，使汗孔開(kāi)放，促進(jìn)代謝廢物排泄，因而去污力比冷水強(qiáng)，特別是附著在發(fā)干上的塵垢更易被清除。
2、洗頭時(shí)別用指甲抓頭皮
很多姑娘們都愛(ài)留指甲，不過(guò)洗頭的時(shí)候要注意，別用指甲抓頭皮，用力不對(duì)很容易傷及毛囊，而且指甲中有許多細(xì)菌，一旦頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。正確手法是以指肚按揉頭皮，既去污又活血。
3、別太勤洗頭
很多人總郁悶為什么自己天天洗頭頭發(fā)還那么油?頭發(fā)愛(ài)出油除了跟飲食、作息有關(guān)(熬夜睡眠不足)，飲食膽固醇高都會(huì)加速皮脂腺油脂分泌哦。
另外經(jīng)常洗頭也可能造成頭發(fā)愛(ài)出油，而干性皮膚的人洗得太勤快，還會(huì)把本就不充分的皮脂膜洗掉，導(dǎo)致頭屑增多，發(fā)質(zhì)變得枯燥。所以，懶一些吧，不用每天洗頭。愛(ài)出油的寶寶可以試著隔一天洗，頭發(fā)干燥的寶寶可以2-4天洗一次。
4、用植物氨基酸洗發(fā)水洗頭
氨基酸洗發(fā)水指使用氨基酸類(lèi)表面活性劑做為主表面活性劑的洗發(fā)水(只在溶液里滴上兩滴的不是嚴(yán)格意義上的氨基酸洗發(fā)水)，氨基酸類(lèi)表面活性劑與其他表面活性劑有很好的協(xié)同作用，對(duì)頭發(fā)、頭皮健康很有益。例如植喜元露氨基酸洗發(fā)水，綠色健康，修復(fù)受損秀發(fā)、護(hù)理頭皮，效果就非常好。
5、不要用毛巾搓干頭發(fā)
很多人寫(xiě)完頭后習(xí)慣毛巾擦干頭發(fā)，但浴巾或者頭巾一般是比較粗糙的棉質(zhì)材料，用力揉搓頭發(fā)會(huì)讓毛鱗片打開(kāi)，造成折發(fā)短發(fā)。正確的做法是用毛巾包住頭發(fā)，進(jìn)行按壓，水分就會(huì)被吸走了。
晚上洗頭，最好用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)再睡，可預(yù)防偏頭痛。但注意風(fēng)筒要與頭發(fā)保持一定距離，溫度別太高，從頭頂吹到發(fā)梢。
6、做好燙染修復(fù)
很多人燙發(fā)染發(fā)完之后，頭發(fā)會(huì)在短時(shí)間內(nèi)變得非常干燥，這是因?yàn)橛椭胶獗黄茐牧�。隨著時(shí)間的推移，大多數(shù)人都會(huì)逐漸恢復(fù)燙染前的發(fā)質(zhì)，但是也有恢復(fù)特別慢的情況。
所以有過(guò)燙染的寶寶，護(hù)發(fā)一定要更勤快。每次洗頭發(fā)的時(shí)候，護(hù)發(fā)素自然不能少。另外每周做1-2次發(fā)膜也有助于修復(fù)頭發(fā)。受損嚴(yán)重的頭發(fā)，洗完頭在頭發(fā)快干的時(shí)候可在發(fā)梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油/植物油，可以增加潤(rùn)澤感。
