發(fā)質(zhì)和怎么洗頭發(fā)也有一定的的關(guān)系哦，那么該如何正確科學的洗頭發(fā)呢?水溫、洗發(fā)水、干發(fā)等等，掌握正確的洗發(fā)步驟，在洗發(fā)的同時護理頭發(fā)，這樣才能擁有好的發(fā)質(zhì)。
如何正確科學洗頭發(fā)
1、洗頭水溫要適宜
洗頭時水溫很關(guān)鍵哦，不少人可能習慣夏天熱用涼水，冬天冷用很熱的水，但其實這樣都不太好。用涼水洗頭不僅在清潔效果上大打折扣，還會引起頭痛頭暈等現(xiàn)象。而水溫過熱，又會對頭皮產(chǎn)生刺激，從而分泌出更大的油脂，干燥后就變成了惱人的頭皮屑，水太燙也易損傷頭發(fā)，使之變脆易折斷。
最佳的是溫水，洗頭水溫度以31～38為宜。因為溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄，因而去污力比冷水強，特別是附著在發(fā)干上的塵垢更易被清除。
2、洗頭時別用指甲抓頭皮
很多姑娘們都愛留指甲，不過洗頭的時候要注意，別用指甲抓頭皮，用力不對很容易傷及毛囊，而且指甲中有許多細菌，一旦頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。正確手法是以指肚按揉頭皮，既去污又活血。
3、別太勤洗頭
很多人總郁悶為什么自己天天洗頭頭發(fā)還那么油?頭發(fā)愛出油除了跟飲食、作息有關(guān)(熬夜睡眠不足)，飲食膽固醇高都會加速皮脂腺油脂分泌哦。
另外經(jīng)常洗頭也可能造成頭發(fā)愛出油，而干性皮膚的人洗得太勤快，還會把本就不充分的皮脂膜洗掉，導致頭屑增多，發(fā)質(zhì)變得枯燥。所以，懶一些吧，不用每天洗頭。愛出油的寶寶可以試著隔一天洗，頭發(fā)干燥的寶寶可以2-4天洗一次。
4、用植物氨基酸洗發(fā)水洗頭
氨基酸洗發(fā)水指使用氨基酸類表面活性劑做為主表面活性劑的洗發(fā)水(只在溶液里滴上兩滴的不是嚴格意義上的氨基酸洗發(fā)水)，氨基酸類表面活性劑與其他表面活性劑有很好的協(xié)同作用，對頭發(fā)、頭皮健康很有益。例如植喜元露氨基酸洗發(fā)水，綠色健康，修復受損秀發(fā)、護理頭皮，效果就非常好。
5、不要用毛巾搓干頭發(fā)
很多人寫完頭后習慣毛巾擦干頭發(fā)，但浴巾或者頭巾一般是比較粗糙的棉質(zhì)材料，用力揉搓頭發(fā)會讓毛鱗片打開，造成折發(fā)短發(fā)。正確的做法是用毛巾包住頭發(fā)，進行按壓，水分就會被吸走了。
晚上洗頭，最好用電吹風吹干頭發(fā)再睡，可預防偏頭痛。但注意風筒要與頭發(fā)保持一定距離，溫度別太高，從頭頂吹到發(fā)梢。
6、做好燙染修復
很多人燙發(fā)染發(fā)完之后，頭發(fā)會在短時間內(nèi)變得非常干燥，這是因為油脂平衡被破壞了。隨著時間的推移，大多數(shù)人都會逐漸恢復燙染前的發(fā)質(zhì)，但是也有恢復特別慢的情況。
所以有過燙染的寶寶，護發(fā)一定要更勤快。每次洗頭發(fā)的時候，護發(fā)素自然不能少。另外每周做1-2次發(fā)膜也有助于修復頭發(fā)。受損嚴重的頭發(fā)，洗完頭在頭發(fā)快干的時候可在發(fā)梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油/植物油，可以增加潤澤感。
