入冬了，你是想望著電視機(jī)里面的洗發(fā)水廣告中的女模干流口水，還是從現(xiàn)在做起，拒絕毛糙，擁有和她們一樣的迷人秀發(fā)呢?姐妹們，行動(dòng)起來(lái)，無(wú)論長(zhǎng)短，飄得起來(lái)的就是好發(fā)!
勤運(yùn)動(dòng)
1.勤運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能改善頭發(fā)供血，運(yùn)動(dòng)時(shí)，空氣中的負(fù)離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過(guò)度疲勞、失眠會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，而通過(guò)運(yùn)動(dòng)，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭發(fā)創(chuàng)造健康的精神環(huán)境。
