頭發(fā)毛躁的原因
1、過度的日曬會造成頭發(fā)干燥。紫外線會破壞頭皮的真皮層，頭皮出現(xiàn)會缺水、緊繃的情況。所以在情況允許的情況下，可以打一把傘或者戴個帽子。
2、洗頭過于頻繁。頻繁洗頭會令頭皮的酸堿值破壞，打破水油平衡，長此以往便會造成頭發(fā)干燥等問題，建議隔1-2天洗頭一次。
3、經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)。燙染發(fā)容易導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差，造成頭發(fā)水分失衡、大量蛋白質(zhì)的變性和減少等，從而導(dǎo)致頭發(fā)變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。
4、生活和飲食方式不健康。飲食不合理頭發(fā)會變黃，也有可能令頭發(fā)干枯毛躁，建議平時多吃一些含有維生素B6的食物，如小麥麩、魚肉、堅果、花生等，不要吃太多辛辣刺激性食物，甜食、油膩食物要少吃。另外也要放松心情，減少生活壓力，少熬夜。
5、洗發(fā)水選擇錯誤。很多人并不了解自己的發(fā)質(zhì)情況，選擇洗發(fā)水也沒有根據(jù)自己的實際情況，選擇適合自己的洗發(fā)水對發(fā)質(zhì)會有很大的改善。
頭發(fā)毛躁怎么變?nèi)犴樄饣?/h2>
1、濕發(fā)護發(fā)
剛洗完頭發(fā)，發(fā)絲還濕嗒嗒的時候比平時更加脆弱，但同時也是護發(fā)的好時機，在秀發(fā)還濕潤的時候，將精油輕柔的涂抹在發(fā)絲上，含有葵花籽油或者椰子油成分的護理油可以起到更好的滋潤作用，這樣每周進行1到2次，讓秀發(fā)在干燥冬季也可以散發(fā)光彩。
2、醋蛋發(fā)膜
洗頭時，在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會有護發(fā)效果。同時，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調(diào)勻混合，順著發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個小時后再用清水清洗干凈，對于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，具有使其烏黑發(fā)亮的效果。
3、啤酒搽頭發(fā)
啤酒搽頭發(fā)不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進頭發(fā)的生長，因為啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。在使用時先將頭發(fā)洗干凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均的搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部，然后等待5分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)就OK了。
4、橄欖油護發(fā)
橄欖油可以在你洗頭之前滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)，把梳子上的欖油均勻涂到頭發(fā)上。注意：不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然后用熱毛巾包一會再洗干凈即可，這樣不僅能讓毛躁的頭發(fā)變直順更是光滑柔軟。
