相信不少人都被干枯毛躁的發(fā)質(zhì)困擾著，更嚴(yán)重的可能還會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)脫發(fā)的情況。這時(shí)候改善發(fā)質(zhì)是關(guān)鍵，日常洗發(fā)護(hù)發(fā)一步都能不少，染燙什么的美發(fā)項(xiàng)目能少就少，這樣才能擁有健康的發(fā)質(zhì)。那么頭發(fā)干枯毛躁怎么辦?有什么護(hù)理方法和注意事項(xiàng)嗎?
頭發(fā)干枯毛躁怎么辦
頭發(fā)干枯表示頭發(fā)需要補(bǔ)充水分哦，如果不及時(shí)護(hù)理，頭發(fā)會(huì)變得越來越干，越來越脆弱，這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)掉發(fā)問題。你可以吃點(diǎn)護(hù)發(fā)食物，另外也找一些能防掉發(fā)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
1、護(hù)發(fā)食物。補(bǔ)鐵，其實(shí)營(yíng)養(yǎng)不良也可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)哦，建議MM們多吃菠菜、海帶、櫻桃、芹菜等食物。肉類、蛋類、大豆類食物也不缺少哦。
2、生姜洗頭。媽網(wǎng)百科在看vogue雜志時(shí)看到，把生姜沫和荷荷巴油調(diào)和在一起，并在頭皮上按摩30分鐘左右，之后就可以把它們沖洗掉，并用洗發(fā)水正常清潔，據(jù)說醬紫能起到生發(fā)的作用。
3、按摩頭皮。按摩頭皮有助放松，促進(jìn)血液循環(huán)，從而預(yù)防脫發(fā)。按摩時(shí)用指腹適當(dāng)用力，左右來回推揉整塊頭皮，每天至少做15—20分鐘。
頭發(fā)干枯毛躁護(hù)理注意事項(xiàng)
1、每次洗發(fā)后一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭發(fā)吸收，最好有熱毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后要用橄欖油，用橄欖油和護(hù)發(fā)素攪拌涂抹頭發(fā)上(避免發(fā)跟)20-30分沖洗。
2、最好在晚上洗頭發(fā)，洗完后抹上量稍多的護(hù)發(fā)素，然后用干發(fā)巾把頭發(fā)包起來，然后你放心的睡覺第二天再洗掉。
3、如果是燙發(fā)導(dǎo)致的發(fā)質(zhì)問題，可以用些發(fā)膜，洗頭后抹在頭上，發(fā)梢多抹，然后把頭發(fā)扎起來，最后沖掉發(fā)膜。
4、洗頭發(fā)的時(shí)候也可以往水里放些醋會(huì)使頭發(fā)柔軟。
5、一定要做到少染發(fā)，過于頻繁的染發(fā)對(duì)于發(fā)質(zhì)傷害也是非常大的。
6、注意別讓頭發(fā)沾汗水，在工作的時(shí)候可以把頭發(fā)扎起來，橡皮筋對(duì)于發(fā)根會(huì)有一定的保護(hù)作用，并且還可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)發(fā)梢有分叉的情況。
燙發(fā)干枯毛躁怎么解決
1、適合的洗護(hù)產(chǎn)品
想要修復(fù)燙發(fā)后的毛躁，第一步便是選擇一套適合個(gè)人發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水及護(hù)理產(chǎn)品，根據(jù)正確的使用說明，修復(fù)毛躁的頭發(fā)。
2、使用橄欖油滋養(yǎng)
在洗發(fā)時(shí)，可將橄欖油加入2~3滴到護(hù)發(fā)素中，對(duì)毛躁的頭發(fā)進(jìn)行滋養(yǎng)，或是睡前在手心滴一兩滴，涂抹在毛躁的頭發(fā)上。但不可加入太多，否則頭發(fā)會(huì)感覺很油。
3、護(hù)發(fā)素停留長(zhǎng)久些
洗發(fā)時(shí)，將頭發(fā)的水?dāng)Q干，把護(hù)發(fā)素涂抹在干燥的頭發(fā)上，讓其在頭發(fā)上停留得時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，使頭發(fā)吸收護(hù)發(fā)素中的養(yǎng)分。
4、洗完水用毛巾吸
毛躁的頭發(fā)在洗完之后，應(yīng)該用毛巾吸掉多余的水，而不是用力來回擦拭，這樣的摩擦對(duì)發(fā)質(zhì)的損傷大，毛躁的頭發(fā)會(huì)更加不易修復(fù)。
5、等頭發(fā)自然風(fēng)干
燙后的頭發(fā)缺失了水分，變得毛躁，在洗發(fā)之后，等其自然風(fēng)干，頭發(fā)會(huì)對(duì)水分有一定的吸收。如果吹干，毛躁的頭發(fā)得不到水分的補(bǔ)充，只會(huì)更加的干燥。
