非誠(chéng)勿擾甄誠(chéng)
非誠(chéng)勿擾甄誠(chéng)
非誠(chéng)勿擾上場(chǎng)的新女嘉賓甄誠(chéng)是一位來(lái)自杭州的女醫(yī)生，漂亮的外形贏得不少男嘉賓的關(guān)注，不過(guò)從甄誠(chéng)戀愛(ài)模式中可以看出她有點(diǎn)強(qiáng)勢(shì)，下面一起來(lái)了解一下甄誠(chéng)個(gè)人資料。
非誠(chéng)勿擾甄誠(chéng)
基本信息
昵稱(chēng)：亦如初輕
真實(shí)姓名：甄誠(chéng)
所在地：浙江 杭州
性別：女
性取向：異性戀
感情狀況：?jiǎn)紊?/p>
生日：1990年12月2日
簡(jiǎn)介：自知
教育信息
大學(xué)：海南醫(yī)學(xué)院 （2010年）
非誠(chéng)勿擾甄誠(chéng)
甄誠(chéng)發(fā)的長(zhǎng)微博
我這幾個(gè)月：
1，任何時(shí)間，任何對(duì)象，任何情況，我只有過(guò)一次非常不耐心的講話(huà)，為此我還反思了很久。每次都嘗試清晰有效真誠(chéng)的表達(dá)，也嘗試共情認(rèn)真的聆聽(tīng)
2，我有了很多新朋友，她們挺關(guān)心我，也給了我一些新視角
3，我嘗試著走出心里的不安和惶恐，試著去明白自己的情緒，超級(jí)敏感一點(diǎn)就碎的自尊心也開(kāi)始有所好轉(zhuǎn)，那特別敏感的悲劇情緒似乎還沒(méi)啥變化
4，開(kāi)始努力形成自己的邏輯和判斷，觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)，努力客觀地看待人和事情
5，努力的愛(ài)自己，試著心里樹(shù)立自己是值得被愛(ài)的堅(jiān)實(shí)內(nèi)心基石，這才是和這個(gè)世界相處的基礎(chǔ)吧
6，努力學(xué)習(xí)一種能力，體諒別人，產(chǎn)生共情，不得不說(shuō)，以前的我是很自我，很少能換位思考，越是親密關(guān)系越是如此，我開(kāi)始體諒病人的痛苦，朋友在某個(gè)境況下困難，別人對(duì)我提供了幫助也該心存感激等等等等
7，我盲目的自卑又不知原因的自傲也一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)始松動(dòng)，我試著把心外的枷鎖心里的刺一點(diǎn)點(diǎn)摘除
非誠(chéng)勿擾甄誠(chéng)
以上以上都離不開(kāi)：
1，夸張自虐行為，偶爾的藥物輔助，千萬(wàn)別一開(kāi)始就讓自己振作，你要崩潰就隨它去好了；
2，看了很多心理書(shū)，是真的心理書(shū)哦，不是心靈雞湯，聽(tīng)了一些心理課程（ps ：如果沒(méi)有達(dá)到抑郁或者明顯自殺傾向通�？葱睦磲t(yī)生并沒(méi)有什么用）；
3，還做了一些瘋狂的事情：參加了非誠(chéng)勿擾，哈哈哈～半夜扛不住了給心理醫(yī)生打電話(huà)（每個(gè)值夜班醫(yī)生的心情都是一樣的，如果您有自殺傾向請(qǐng)快來(lái)醫(yī)院就診，如果您沒(méi)有自殺傾向到?jīng)]有來(lái)的必要，就是這么言簡(jiǎn)意賅）
4，朋友不厭其煩地聽(tīng)我訴說(shuō)，真的是不厭其煩；
5，一個(gè)真正失戀的人并不是時(shí)間和新歡能治愈的，別管時(shí)間多長(zhǎng)，新歡多好，這個(gè)句號(hào)怎么畫(huà)，結(jié)束語(yǔ)怎么寫(xiě)，得靠自己；你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這就像一個(gè)溺水的過(guò)程，你時(shí)不時(shí)就感覺(jué)自己要被淹死了，特別想抓住一些稻草，木板，又想著淹死了多好，但最后讓你浮起來(lái)的，還是你拼命蹬腿；
6，等等等 還有一些小技巧
她們都說(shuō)我挺好，漂亮，心地善良，簡(jiǎn)單真誠(chéng)，雖然以上都不算什么突出的優(yōu)點(diǎn)，但你還是要好好愛(ài)自己～
愛(ài)與被愛(ài)是每個(gè)人一生的課題，希望你不要太過(guò)盲目也不要太過(guò)恐懼
以上的以上，很多人早就懂，做的也好，可是每個(gè)人的時(shí)區(qū)不同，每個(gè)人的課題不同。
