水果不僅有美容作用，同樣對(duì)頭發(fā)也起著舉足輕重的作用。多吃水果也能改善發(fā)質(zhì)，防止掉頭發(fā)。那掉頭發(fā)吃什么水果好呢？一起來了解幾種對(duì)頭發(fā)特別有益的水果吧！
金橘
金橘中富含大量維生素C，能刺激頭皮新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)生長。其天然成分還有助于保持染后發(fā)色鮮亮，清新香氣也能緩解壓力、提神醒腦。
蘋果
蘋果含有多種對(duì)頭發(fā)和肌膚有益的營養(yǎng)成分。其中蘋果酸可有效防止頭發(fā)干燥分叉，所含多酚與鋅元素還能抑制頭皮屑生成，起到鎮(zhèn)靜頭皮、緩解瘙癢的作用。
無花果
無花果藥食同源，開胃助消化、清熱消炎。它富含鉀、鈣、鐵等多種礦物質(zhì)，有助于強(qiáng)健發(fā)干結(jié)構(gòu)，鎖住頭發(fā)內(nèi)部水分，使發(fā)絲更有韌性與光澤。
