有些人因?yàn)轭^發(fā)長(zhǎng)的太快而煩惱，還有一部分朋友卻是因?yàn)轭^發(fā)長(zhǎng)的太慢而糾結(jié)，小編這里先來(lái)介紹一下如何讓頭發(fā)長(zhǎng)的快一點(diǎn)，其實(shí)想要頭發(fā)長(zhǎng)的快一點(diǎn)在飲食和生活習(xí)慣上多注意就能做到了，一起來(lái)看看30個(gè)頭發(fā)快速生長(zhǎng)的小妙招。
每次剪了頭發(fā)就后悔，想要找到一個(gè)有用又天然的方法讓自己的頭發(fā)長(zhǎng)得快一點(diǎn)總是困難重重，有一度甚至都對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)速度絕望了。..但下面這30 種方法真的有用，完全是天然又有效的奇跡秘訣，原來(lái)要長(zhǎng)頭發(fā)就是這么簡(jiǎn)單！
1. 每 6-8 周就修剪一次頭發(fā)
你可能會(huì)覺(jué)得這方法好像有點(diǎn)矛盾，不過(guò)適當(dāng)?shù)男藜羰强梢源龠M(jìn)生長(zhǎng)的，而且可以減去那些分岔的頭發(fā)，要讓頭發(fā)留長(zhǎng)之余也有健康強(qiáng)韌的發(fā)質(zhì)才能長(zhǎng)得漂亮！
2. 用熱油按摩頭皮
覺(jué)得自己按摩頭很不方便，那就找姊妹互相幫對(duì)方服務(wù)。按摩之后記得要仔細(xì)洗凈頭皮，否則造成毛孔堵塞就不OK了。
3. 適用一些蛋白也有幫助
相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)方法了，蛋白是最天然也是最棒的護(hù)發(fā)用品，能夠?yàn)樾惆l(fā)補(bǔ)充足量的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)韌發(fā)質(zhì)。讓頭發(fā)更健康，就能夠長(zhǎng)得更快！
4. 沒(méi)事多喝水
水有助于身體代謝排毒的更快速，而水同樣也有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)！每天8 杯水不只身體越來(lái)越健康、皮膚變好，就連頭發(fā)都能增長(zhǎng)。
5. 用梳子仔細(xì)呵護(hù)你的頭發(fā)
梳頭發(fā)的重點(diǎn)在于刺激頭皮，刺激生長(zhǎng)！
6. 如果可以的話，頭發(fā)不要吹太干
除了不要吹太干，也不要試著拿離子夾將自己的頭發(fā)拉直，除了會(huì)讓發(fā)質(zhì)變差也會(huì)降低頭發(fā)的生長(zhǎng)速度。
7. 不要錯(cuò)過(guò)那些奶蛋類(lèi)食物
頭發(fā)的組成是蛋白質(zhì)，要是為了減肥拒食肉類(lèi)、蛋奶類(lèi)可是會(huì)得不償失。
8. 用馬鈴薯水也可以護(hù)發(fā)
這里的馬鈴薯水是指拿來(lái)洗馬鈴薯的水，用第二次洗馬鈴薯的水（比較干凈）沖洗頭發(fā)可以幫助補(bǔ)充維他命。
9. 潤(rùn)發(fā)一定要做
洗完頭發(fā)之后，一定要使用潤(rùn)發(fā)乳，可以選擇較天然的產(chǎn)品不要讓頭皮負(fù)擔(dān)太大。
10. 用精油護(hù)發(fā)
喜歡天然精油的人可以試試這個(gè)方法：3 滴薰衣草油+ 3 滴迷迭香油+ 百里香油和雪松油各2 滴，以及一些荷荷芭油，涂抹發(fā)尾處就可以啰！
11. 熬煮洋蔥水來(lái)呵護(hù)秀發(fā)
你沒(méi)有看錯(cuò)，就是洋蔥水！熬一些洋蔥水放涼之后來(lái)洗頭發(fā)，擔(dān)心有味道的話二次洗凈就可以，只要試過(guò)一次妳就會(huì)馬上找姊妹一起來(lái)。
12. 動(dòng)手制作馬鈴薯面膜
煮熟的馬鈴薯汁放涼+ 1 顆蛋黃+ 一些蜂蜜就完成面膜了，將調(diào)好的面膜敷在頭發(fā)上就可以。
13. 蘆薈 & 白蘭地
想要讓頭發(fā)變長(zhǎng)又能一邊喝酒實(shí)在太幸福了！摘下新鮮蘆薈擠出汁液（一定要新鮮才有效），混合雞蛋和白蘭地，攪拌均勻后敷在頭皮上至少一小時(shí)，然后再清洗沖凈即可。
14. 用稀釋蘋(píng)果醋洗頭發(fā)
洗完頭之后，用稀釋的蘋(píng)果醋按摩頭皮，可以有效刺激生長(zhǎng)，不過(guò)記得之后一定要沖洗干凈。
15. 葡萄籽油也是一個(gè)好辦法
想要讓發(fā)質(zhì)變好，進(jìn)而增快生長(zhǎng)速度，熱油護(hù)理就是一個(gè)好辦法。一周做兩三次是不夠的，真的希望快速看到成果，每天使用葡萄籽油就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇！
16. 遠(yuǎn)離含有矽靈的發(fā)品
雖然矽靈可以營(yíng)造讓頭發(fā)更滑順的樣子，但這一切都只是表象。
17. 用天然發(fā)品洗護(hù)發(fā)
還是選擇天然的產(chǎn)品對(duì)頭皮和頭發(fā)比較好，盡可能地避免人工制品。
18. 潤(rùn)發(fā)乳不要碰到頭皮
大家可以試著讓潤(rùn)發(fā)乳在耳下之后的頭發(fā)涂抹就好，千萬(wàn)不要搓揉到頭皮中，這會(huì)造成皮囊阻塞。
19. 在蒸氣房中使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品
其實(shí)不一定要蒸氣房！準(zhǔn)備好一個(gè)浴帽，涂抹護(hù)發(fā)產(chǎn)品之后就把浴帽戴起來(lái)繼續(xù)洗澡，這樣就有同樣的效果了！
20. 不要太常洗頭發(fā)（天哪我有理由不洗頭發(fā)了）
每天洗頭發(fā)其實(shí)真的很傷發(fā)質(zhì)，想想看有什么生物能每天經(jīng)受化學(xué)制品的摧殘呢？
21. 避免使用定型發(fā)品
大家應(yīng)該都很清楚定型噴霧之類(lèi)的發(fā)品相當(dāng)傷發(fā)質(zhì)吧？想要加速頭發(fā)的生長(zhǎng)速度就遠(yuǎn)離這些產(chǎn)品吧～
22. 每周、甚至最好每天使用棕櫚油
即使是度假，也不要放棄那個(gè)能讓發(fā)質(zhì)更好的機(jī)會(huì)。
23. 可以戴帽子或圍巾
雖然溫暖的陽(yáng)光沒(méi)有人不愛(ài)，可是強(qiáng)烈的紫外線也是破壞發(fā)質(zhì)的一大主因，能做一些防曬的話，就戴上超可愛(ài)的漁夫帽也不錯(cuò)！
24. 頭發(fā)還是濕的時(shí)候千萬(wàn)不能梳
很多女孩洗頭出來(lái)后就直接邊梳邊吹（我也會(huì)），可是當(dāng)頭發(fā)濕潤(rùn)的時(shí)候其實(shí)正是它最脆弱的時(shí)候！建議先用寬梳或是手指輕輕撥開(kāi)頭發(fā)，吹到八分干的時(shí)候再用梳子定型就好啰。
25. 枕頭套也要仔細(xì)挑選才可以
為了讓秀發(fā)更亮麗，選擇絲綢制的枕頭套不但透氣又能減少摩擦！我又得到一個(gè)能買(mǎi)枕頭套的好理由。..
26. BIOTIN 生物素
大概會(huì)有人覺(jué)得陌生，這其實(shí)也是一種維他命！如果不想花錢(qián)直接買(mǎi)，可以選擇富含維生素的食物如雞蛋，大豆，谷物，和豬肝。
27. 按摩頭皮
如果妳是使用圓頭的梳子，在梳頭發(fā)的同時(shí)就能按摩刺激頭皮，或者請(qǐng)男朋友幫妳做做指壓也不錯(cuò)！
28. 當(dāng)你睡覺(jué)的時(shí)候。..
千萬(wàn)不要綁一個(gè)超緊的辮子或馬尾，這樣很容易使發(fā)質(zhì)受損。寬松的低馬尾倒是OK！
29. 精神過(guò)度緊張也會(huì)讓頭發(fā)長(zhǎng)的慢
人平時(shí)都有七情六欲，而壓力絕對(duì)是影響身體的重要一環(huán)，適度釋放壓力對(duì)于增長(zhǎng)秀發(fā)也有幫助。
30. YOU ARE WHAT YOU EAT
就像上面提到的，選擇入口的食物和妳的身體健康會(huì)有很大的關(guān)連，想要讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)，最好試吃一些魚(yú)類(lèi)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以及雞蛋，堅(jiān)果谷物和蔬果，而最重要的就是一定要喝到足夠的水！
