頭發(fā)干枯會(huì)讓你的發(fā)絲看起來黯淡無光澤，還特別容易打結(jié)易斷，這種發(fā)質(zhì)在日常生活中特別很常見。那么，頭發(fā)頭發(fā)干枯是什么原因造成的呢?對(duì)于干枯發(fā)質(zhì)的人來說要怎么護(hù)理才能讓頭發(fā)變得柔順亮澤呢?
頭發(fā)干枯是什么原因造成的
1、先天的干枯頭發(fā)
這類頭發(fā)表現(xiàn)為頭皮干，頭屑較多。這種類型的頭發(fā)要改善的話，建議可以去理發(fā)店做一次拋光，使頭發(fā)有光澤。平常用倒膜護(hù)理
2、營(yíng)養(yǎng)不良
注意合理的飲食營(yíng)養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
3、去美發(fā)店做頭發(fā)過多，過于頻繁
我想大部分人都屬于這一類，而這類問題的解決辦法就是減少燙染次數(shù)，在平時(shí)注意對(duì)頭發(fā)的護(hù)理，也和我下面要講的有關(guān)。
由于是在國(guó)內(nèi)，所以不存在水質(zhì)問題，那么掉發(fā)的根源其實(shí)是因?yàn)楦煽輰?dǎo)致的打結(jié)、梳不通，頭發(fā)就會(huì)一把一把地被拉扯下來，“一把一把”真不是夸張，所以將發(fā)絲搞柔順、不打結(jié)，就可以徹底解決掉發(fā)這個(gè)問題。
頭發(fā)干枯怎樣護(hù)理
1、按摩干枯的頭發(fā)
干性頭發(fā)重點(diǎn)是補(bǔ)水、保濕效果，以及適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)的洗發(fā)水，建議日常護(hù)理頭發(fā)即可，讓發(fā)質(zhì)恢復(fù)最佳狀態(tài)，改善發(fā)質(zhì)。
想讓頭發(fā)恢復(fù)光澤，那么首選就要關(guān)注腎上腺是否運(yùn)轉(zhuǎn)正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭發(fā)，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向枕后發(fā)際推動(dòng)，重復(fù)操作20~40次。
2、要正確洗頭發(fā)
洗發(fā)是護(hù)發(fā)的第一步，但如果洗發(fā)方式不當(dāng)，就會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，一定要采用正確的洗發(fā)方法。在洗發(fā)時(shí)，正確的方法是要將洗發(fā)水先倒在手心上，加一點(diǎn)水，雙手搓出豐富泡沫后再涂在頭發(fā)上。洗完頭發(fā)不要使勁摩擦頭發(fā)，濕發(fā)的毛鱗片已經(jīng)完全打開，如果這時(shí)摩擦頭發(fā)或用梳子梳頭，就易造成頭發(fā)分叉的情況。
3、注重養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)
在洗發(fā)之后要使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品來滋養(yǎng)頭發(fā)，把護(hù)發(fā)產(chǎn)品涂抹在發(fā)梢處，之后戴上浴帽過10~15分鐘將頭發(fā)清洗干凈。這樣可以讓護(hù)發(fā)產(chǎn)品充分滲透進(jìn)頭發(fā)里，當(dāng)沖洗干凈后會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)明顯變得光滑柔順了。
4、不要過量使用美發(fā)工具
干性頭發(fā)的人，其頭發(fā)一般比較干燥，分泌的油脂較少，所以頭發(fā)缺乏了天然的保護(hù)層。如果長(zhǎng)期或過量使用美發(fā)工具，會(huì)對(duì)干性發(fā)質(zhì)造成一定的損傷。另外，干性頭發(fā)的人在電發(fā)燙發(fā)的時(shí)候要多加留心，最好不要質(zhì)量差的發(fā)廊電發(fā)，因?yàn)椴划?dāng)?shù)臓C發(fā)方式會(huì)使頭發(fā)的角蛋白流失，使頭發(fā)更沒營(yíng)養(yǎng)更加干枯。
5、注意洗頭次數(shù)
對(duì)于干性發(fā)質(zhì)的人來說，最好能每周洗1到2次頭發(fā)，不宜太多。另外，干性頭發(fā)的MM們最好能使用干性發(fā)質(zhì)的專用洗發(fā)水，洗完頭盡量不要用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)以及梳頭次數(shù)不宜太多，梳頭力度適中，以免使頭發(fā)被拉扯斷造成頭發(fā)損傷。
6、日常注意飲食
除了日常的外在護(hù)理外，我們還可通過食療進(jìn)行護(hù)理，多吃富含蛋白質(zhì)、鎂、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如堅(jiān)果等，只有身體健康了，頭發(fā)才有足夠的養(yǎng)分可攝取，自然柔亮可人。
