正確洗發(fā)才是解決問題根本之道
雖然干洗發(fā)和護(hù)發(fā)油看似萬能，但都只能解決頭皮及發(fā)質(zhì)「表面」的問題，最根本的還是要由內(nèi)而外的去改善，選擇適合自已頭皮和發(fā)質(zhì)的洗發(fā)精，此外，正確洗發(fā)其實(shí)是需要花一點(diǎn)時(shí)間來按摩頭皮的，因?yàn)樵诎茨^程中，頭皮的毛囊才能真正達(dá)到代謝，油脂才不會(huì)囤積在毛囊裡，進(jìn)而發(fā)生了頭皮癢的狀況。另外在飲食上則應(yīng)避免過分?jǐn)z取咖啡等刺激性食物，日常生活更該保持良好睡眠，避免熬夜或過度心理壓力。頻繁做燙染或發(fā)質(zhì)較為干燥時(shí)，務(wù)定要好好定期的護(hù)發(fā)由根本去解決問題，才是真正愛頭發(fā)的方式。
