說到常燥底會令皮膚差，但除了皮膚之外，脫發(fā)也是另一個常因?yàn)閴毫μ蠖鴮?dǎo)致的問題，其中斑禿(又稱鬼剃頭)更令很多人聞風(fēng)喪膽。究竟斑禿的成因是什么？又可以如何治療及預(yù)防？讓我在今期專欄跟大家說明一下。
免疫系統(tǒng)失調(diào)攻擊毛囊至脫發(fā)
斑禿(又稱鬼剃頭)是常見的脫發(fā)問題，大約每一千人便有一個曾患上斑禿。其成因是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)失調(diào)，自身的T淋巴細(xì)胞攻擊毛囊，使毛發(fā)停止生長，導(dǎo)致頭發(fā)或眼眉等毛發(fā)生長的位置出現(xiàn)斑狀(多為圓形或橢圓形)脫落，所以稱為斑禿。
把握黃金治療期超過五成能自愈
雖然斑禿聽起來十分可怕，但其實(shí)有超過五成的患者會自行痊愈，會在兩年內(nèi)重新長出頭發(fā)。雖然或許可以自愈，但我建議大家如果出現(xiàn)斑禿還是應(yīng)該及早求醫(yī)。脫發(fā)的黃金治療期是首六個月，因?yàn)槊視诔霈F(xiàn)問題后六個月至一年開始萎縮，所以既然自行痊愈的機(jī)會只有五成，大家應(yīng)在患病的初期求醫(yī)，以增加頭發(fā)重生的機(jī)會。斑禿的治療方法主要是在頭皮注射類固醇，四至六星期開始見效。如果情況嚴(yán)重的患者，可能需要免疫療法。
身心健康配合有助頭發(fā)重生
情緒管理及壓力管理對于頭皮健康及頭發(fā)重生十分重要。如果大家想預(yù)防斑禿或幫助頭發(fā)重生，必須保持正面的心態(tài)。上期專欄提到的“停一停，心呼吸”法是十分有效的，大家可以平日多練習(xí)。另外保持恒常運(yùn)動的習(xí)慣，多進(jìn)食含奧米加3及維生素B的食物，充足睡眠，減少染發(fā)及電發(fā)，也是保養(yǎng)頭皮要注意的地方。希望各位在面對各種壓力的時候也能保持正面平和的心情，這樣的話，即使生病也必能很快痊愈。
