講到這個議題，真的狠狠戳中小編的痛處，雖然不是細(xì)軟發(fā)、發(fā)質(zhì)也健康，但到底為什么只要一洗頭發(fā)量就會一把一把地掉?網(wǎng)絡(luò)瘋傳，頭皮屑多真的是掉發(fā)的主要原因嗎?一次掉多少發(fā)量又象征發(fā)肌的紅色警訊呢?甚至除了發(fā)肌保養(yǎng)，秀發(fā)也要時時補(bǔ)充蛋白質(zhì)你又知道嗎?
洗頭發(fā)量一直掉是正常的嗎?
每一只毛發(fā)都是一株生命，有不同的生命周期，會生長、自然也會脫落，但是多少的掉發(fā)量才算正常呢?皮膚科醫(yī)師就解釋，在正常的發(fā)肌狀況下，處于生長期的發(fā)絲約占90%、衰退期的約占1%，而休止期僅僅少于10%!照著這個規(guī)律去計(jì)算，每天大約落發(fā)50-150根頭發(fā)的量屬于正常值，雖然要仔細(xì)去計(jì)算每天的落發(fā)量有些困難，但倘若你已經(jīng)開始發(fā)現(xiàn)發(fā)量明顯有減少、就連沒洗頭時掉的量都和洗頭時一樣多，那么就真的該小心了!
頭皮屑多是掉發(fā)主要原因?
除了基本的落發(fā)量小常識，網(wǎng)路上也流傳了許多掉發(fā)原因的傳說~像是最多人討論也是最多人中槍的: 頭皮屑多真的是掉發(fā)原因嗎?剖析這個觀點(diǎn)之前，我們先來厘清頭皮屑的成因!頭皮屑的生成不外乎就是頭皮干澀、敏感，又或者角質(zhì)過度堆積，而頭皮處于脆弱敏感狀況就很有可能影響毛囊健康造成落發(fā)。倘若你的頭皮屑成因只是因?yàn)楦蓾�，并沒有敏感、脆弱的問題，那么你就要審視一下是不是發(fā)絲健康出了問題，而非頭皮屑導(dǎo)致!
頭發(fā)也需要時時補(bǔ)充蛋白質(zhì)!
說了這么多，先撇除因頭皮敏弱、皮脂堆積而造成的落發(fā)問題，儂編想，大多數(shù)女生，尤其是有著一頭長發(fā)的女性，最常遇到的落發(fā)問題，就是蛋白質(zhì)不足而導(dǎo)致的斷發(fā)情況!有在保養(yǎng)、護(hù)發(fā)的女孩一定耳聞過蛋白質(zhì)護(hù)發(fā)，但除了每周一次的蛋白護(hù)發(fā)，想要養(yǎng)出強(qiáng)健發(fā)絲，專家建議，就連日常洗發(fā)、飲食也要時時注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充!才能讓發(fā)絲強(qiáng)韌不易斷裂脫落~
