長頭發(fā)往往能襯托出女性的美麗的氣質(zhì)，但是天氣越冷，頭發(fā)越長其實越難照顧，因為天氣干燥，頭發(fā)會因為缺少水分容易斷裂，頭皮也會因為干燥造成干癢，甚至有頭皮屑的問題產(chǎn)生。
1.秋冬盡量減少染燙次數(shù)
許多女生喜歡在冬天進行染燙的造型，因為天氣冷可以不用太快洗頭，可以讓染劑或是燙發(fā)可以撐久一點，但是因為冬天頭皮比較容易敏感，無論是染發(fā)或燙發(fā)這類型的高溫造型也會刺激到頭皮，如果頭皮的狀況已經(jīng)不太好了，這時候再做染燙反而會傷害到頭皮毛囊，讓受損變得更加嚴重。
2.天氣干燥，需要適度的洗發(fā)
天氣變干燥，頭皮的出油與出汗也不會像夏天這樣的嚴重，所以在洗頭發(fā)上可以稍做斟酌，如果不是油性頭皮其實可以不用天天洗頭，避免洗發(fā)水過度清潔，反而出現(xiàn)干癢。在洗發(fā)水的挑選上，可以選擇清潔性不要太強的洗發(fā)水，但是一樣不建議選擇多功能型的，可以選擇溫和型的產(chǎn)品，最后洗完頭再好好的擦上護發(fā)乳或是護發(fā)油才是正確的。
3.定期修剪發(fā)尾，讓長發(fā)更柔順
雖然留了長發(fā)，好像可以不用那么長修剪，但是這樣其實對頭發(fā)是不好的，如果不適當(dāng)?shù)男藜�，最基本就是發(fā)型會變形，造型會越來越奇怪，另外比較嚴重像是，頭發(fā)發(fā)尾持續(xù)干燥，清洗不夠干凈或是增加吹頭發(fā)的時間等等的問題，適度的修剪，更能增加頭發(fā)的生長，也能讓發(fā)質(zhì)變得更好。
4.定期修剪發(fā)尾，當(dāng)然定期也要做深度護理
現(xiàn)代人長期使用電腦，加上生活壓力大，其實也會造成頭皮的緊張問題，一兩個月可以安排去發(fā)廊做一次深度的頭皮保養(yǎng)，請發(fā)型師依據(jù)不同的頭皮與頭發(fā)狀況，找到最適合的護理法。如果不想花太多錢上發(fā)廊，也可以自行在家中做深度護理，利用按摩的方式按摩頭皮，減緩頭皮的壓力，也能增進血液循環(huán)。
