你洗頭的頻率是一周洗幾次？多少次才是正確的？一些人覺得每天都要洗頭，一些人覺得每天洗頭不好。
其實，洗頭發(fā)頻率要根據(jù)發(fā)質(zhì)來定。不同發(fā)質(zhì)需要不同護(hù)理方法，洗頭發(fā)的頻率也不相同，下面根據(jù)這四種常見發(fā)質(zhì)，看一下洗頭的正確頻率吧。
細(xì)軟發(fā)質(zhì)
洗頭頻率：一天一次
細(xì)軟發(fā)質(zhì)比其他發(fā)質(zhì)更容易吸收油份，所以細(xì)軟頭發(fā)應(yīng)該增加洗頭發(fā)頻率。建議每天洗頭，如果時間上不方便也可用干發(fā)香波，在發(fā)根噴上一點(diǎn)幫助吸收頭發(fā)上分泌的多余油脂。
中等發(fā)質(zhì)
洗頭頻率：一周2-3次
對于細(xì)軟和粗硬發(fā)質(zhì)之間的中等粗細(xì)發(fā)質(zhì)，頭發(fā)不會像細(xì)軟發(fā)質(zhì)容易堆積很多油脂，也不會像粗硬發(fā)質(zhì)那么容易藏匿油脂，所以不需要每天洗頭。
沒有燙染頭發(fā)
洗頭頻率：一周2次
如果頭發(fā)是沒有燙染的自然狀態(tài)，用洗發(fā)水反而會損傷頭皮。建議用護(hù)發(fā)素代替洗發(fā)水，偶爾洗頭時候只用護(hù)發(fā)素，能讓頭發(fā)清潔同時保持滋潤。當(dāng)然，也可以選擇一些洗發(fā)水是洗發(fā)護(hù)發(fā)兼得的，清潔并滋潤頭發(fā)的同時不會令頭發(fā)干燥。
粗硬發(fā)質(zhì)
洗頭頻率：一周一次
有自來卷的粗硬發(fā)質(zhì)，這種發(fā)質(zhì)油脂不容易形成，因為油脂不容易從頭皮轉(zhuǎn)移到發(fā)絲。粗硬發(fā)質(zhì)的女孩，一周洗一次頭就可以。
了解了不同發(fā)質(zhì)的洗頭頻率，可是為什么在洗發(fā)的時候還是會掉很多頭發(fā)，而且發(fā)質(zhì)并沒有變好呢？下面跟著小編一起去看看正確洗發(fā)方法。
1、洗發(fā)前應(yīng)先梳頭
洗頭前，先用梳子將頭發(fā)梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發(fā)沖洗一遍，這樣可使頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發(fā)精的用量，以降低對頭皮的刺激。
2、溫水洗頭
選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫，然后用溫水將頭發(fā)徹底的打濕。
3、洗發(fā)露到在手心用量為一元硬幣大�。òl(fā)量多的可適當(dāng)增加）
倒取洗發(fā)露大約一枚一元硬幣大小在手上，加水輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。
切記：不要直接將洗發(fā)露倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部洗發(fā)露濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發(fā)的后遺癥。
4、洗頭時不要用力揉搓頭發(fā)
洗頭發(fā)時應(yīng)以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，油性頭皮者應(yīng)著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發(fā)露與頭皮接觸的時間過長。
切記：不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。
5、適量用護(hù)發(fā)素
倒取洗發(fā)水等量護(hù)發(fā)素，將其分別點(diǎn)在頭發(fā)的前、中、后部位�？梢杂檬嶙哟媸种福屪o(hù)發(fā)素附著在頭發(fā)上更加均勻。
6、大量清水沖洗干凈
由于洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中含有少許化學(xué)物質(zhì)，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上，傷害頭發(fā)和頭皮。 在沖洗過程中不要使用過熱的水來沖洗。
