油性發(fā)質(zhì)是所有發(fā)質(zhì)里面最容易出油的，洗完頭不用多久頭發(fā)就開始變油，如果是炎熱的夏天，出汗又出油，真的不要太難受。那么頭發(fā)油得快的原因有哪些呢?油性發(fā)質(zhì)的人日常要怎么護(hù)理?需要注意些什么呢?一起來看看吧。
頭發(fā)油得快的原因有哪些
頭發(fā)油的快的原因有很多，一般油性皮膚的人頭皮也是油性的，油皮的油脂分泌比較旺盛，還有我們生活中空氣的污染物，也會導(dǎo)致頭發(fā)越來越油。個人生活習(xí)慣不好，心情壓力過大，飲食過于油膩，都會導(dǎo)致油頭。過度使用定型美發(fā)產(chǎn)品，頭皮無法正常呼吸，洗頭太頻繁等不良習(xí)慣也會導(dǎo)致頭發(fā)油膩。
油性頭發(fā)的護(hù)理方法
1.頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的。食物，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌;
2.如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水。
3.注意清潔頭皮，油性頭發(fā)容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產(chǎn)生頭癢頭屑。
4.不要用過熱水溫洗發(fā)，以免刺激油脂分泌;
5.護(hù)發(fā)素只宜涂在發(fā)干上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然后用它來沖洗頭發(fā)，這樣做可以減少油脂和使頭發(fā)更有光澤。
油性發(fā)質(zhì)的人應(yīng)如何注意什么
主要手段在于洗發(fā)和合理使用洗發(fā)劑，以及注意飲食。某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應(yīng)與醫(yī)生討論：改以啤酒作發(fā)膠，用檸檬水潤發(fā)，可有效去除油脂;用蘋果醋潤發(fā)，可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘余。
在飲食方面應(yīng)注意多喝水，多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、雞肉等。飯后喝些溫?zé)岬谋『刹瑁瑘猿置刻斐?個新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。
