頭皮保養(yǎng)該怎么做才能真正改善掉發(fā)?天氣濕度高，換季時(shí)容易有油水失衡的困擾，進(jìn)而造成紅腫發(fā)癢、敏感、頭皮屑，有了這樣的困擾卻總是以為自己洗頭沒洗干凈，重復(fù)用強(qiáng)效洗發(fā)水洗頭的后果就是越來越嚴(yán)重，今天就篇文章就跟著發(fā)型師的建議照顧頭皮，從根本解決“季節(jié)性脫發(fā)”。
Q：什么是季節(jié)性脫發(fā)?
頭發(fā)與皮膚的角質(zhì)層一樣有自然的新生周期，新生、老化、休止三個(gè)階段，會(huì)脫落的頭發(fā)即是到了休止期，而通常在正常的周期下，每天會(huì)掉的發(fā)量約50-100跟之間。而季節(jié)性脫發(fā)好發(fā)于夏季轉(zhuǎn)換到秋季的時(shí)候，入秋后氣溫開始下降，就如同動(dòng)物換毛一樣，頭發(fā)也會(huì)有脫發(fā)現(xiàn)象，一天脫發(fā)約150根。
Q：造成脫發(fā)的主要原因?
除了正常生長周期會(huì)讓頭發(fā)自然脫落外，個(gè)人身體狀況和生活習(xí)慣都有影響，最常見的就是壓力、飲食營養(yǎng)不足造成掉發(fā)，還有染燙所造成的發(fā)絲損傷。一個(gè)人的正常發(fā)量約10萬根左右，
Q：如何減少季節(jié)脫發(fā)?
脫發(fā)嚴(yán)重者可在換季時(shí)分減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)，讓頭皮處在穩(wěn)定的狀態(tài)，避免傷害發(fā)絲讓頭發(fā)越來越少。除此之外，好剪才發(fā)物所的發(fā)型師Eason建議有換季頭皮問題的人，可朝正確洗頭來改善，從根本先顧好頭皮，還有幾項(xiàng)洗頭常犯的NG行為一定要改掉!
正確洗頭方式1：使用溫水洗頭，30~38度的水溫溫和清潔
正確洗頭方式2：在洗出洗發(fā)水后先在雙手起泡，從后腦杓開始洗頭
正確洗頭方式3：用指腹輕輕按摩頭皮，避免指甲刮傷
洗完頭后確實(shí)將頭皮吹干，不讓頭皮在潮濕悶熱的毛巾底下，以避免悶出細(xì)菌造成異味，也會(huì)造成毛孔脆弱，容易掉發(fā)。尤其是長發(fā)的人要更花費(fèi)心力照顧頭皮與頭發(fā)～
看完今天的文章，常常有掉發(fā)問題的你是不是找出解決的方法了呢?
