長(zhǎng)發(fā)女孩絕對(duì)有這個(gè)困擾！洗頭時(shí)頭發(fā)總會(huì)大把大把掉，落水口滿滿的頭發(fā)，感覺(jué)都要變微禿少女了！長(zhǎng)發(fā)編超懂這項(xiàng)困擾，特別請(qǐng)專業(yè)的頭皮保養(yǎng)老師，親授5個(gè)可以減少落發(fā)的小技巧，女孩們趕緊筆記起來(lái)，一起愛(ài)護(hù)我們的千萬(wàn)發(fā)絲吧！
洗頭前先將頭發(fā)梳開(kāi)
特別是長(zhǎng)發(fā)女孩，在洗頭一定一定要先梳開(kāi)頭發(fā)！因?yàn)槿绻^發(fā)洗頭前發(fā)絲是打結(jié)的，頭發(fā)打濕后會(huì)更凌亂，這樣是非常容易拉扯頭發(fā)，不只傷頭皮、頭發(fā)也很易斷。另外，特別注意梳頭方式“先梳順發(fā)尾，再由頭皮往下、梳開(kāi)全部頭發(fā)。”
梳頭時(shí)，也可以用有氣墊的梳子，稍微輕拍、按摩頭皮！
選對(duì)洗發(fā)水
臉蛋有分干肌、油肌、混合肌和敏干肌，頭皮也是一樣的！好比說(shuō)干性或中性頭皮，就盡量選擇保濕款洗發(fā)水，過(guò)度控油反而容易讓發(fā)絲像稻草，增加斷發(fā)機(jī)會(huì)。另外，如果有漂色或是染發(fā)，可以特別選擇有“持色、護(hù)色”功能的洗發(fā)水，才不會(huì)染不到一個(gè)月就退成俗俗金啰～
Q：怎么知道我的頭皮是干性、中性，還是油性呢？
我們可以觀察自己的頭皮出油狀況，如果洗完頭后：
》 不到一天就出油，是油性頭皮
》 頭皮到第二天才開(kāi)始出油、飄頭皮味，是中性頭皮
》 超過(guò)兩天頭皮都還未出油飄易味，則是干性頭皮
另外，保養(yǎng)老師也分享，根據(jù)每個(gè)人的頭皮狀況洗頭的頻率也不相同，油性頭皮天天洗頭；干性頭皮2-3天洗頭，都是正確做法。
頭皮定期去角質(zhì)
頭皮臉皮本一家，臉蛋去角質(zhì)，頭皮自然也要啰～畢竟當(dāng)頭皮角質(zhì)層厚度不適當(dāng)，過(guò)薄或過(guò)厚，都容易產(chǎn)生頭皮問(wèn)題，甚至造成落發(fā)呢！定期透過(guò)專門(mén)深層清潔頭皮的產(chǎn)品來(lái)幫頭皮大掃除，既能改善出油量、降低頭臭味，還讓頭皮屑減少、發(fā)絲更蓬松輕盈，是養(yǎng)發(fā)不可忽略的保養(yǎng)步驟！
接觸頭皮溫度勿太高/洗頭時(shí)按摩穴道
保養(yǎng)老師也分享，很多女孩洗澡洗頭喜歡用很熱的熱水洗頭，或是吹頭時(shí)用熱風(fēng)距離很近地吹頭，但當(dāng)頭發(fā)、頭皮接觸到高溫?zé)釙r(shí)，是會(huì)變得比平常更沒(méi)有彈性，也特別容易斷裂！
保養(yǎng)老師也說(shuō)，另一個(gè)我們?nèi)菀缀雎缘氖窍搭^方式。洗頭時(shí)要用“指腹洗頭，不要用指甲傷頭皮”，同時(shí)也可以搭配頭皮按摩穴道，幫助血液循環(huán)，讓頭皮健康、發(fā)根強(qiáng)韌，落發(fā)的危機(jī)就能減少啰～
百會(huì)穴：位于頭頂正中央稍后側(cè)，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)、改善舒緩與頭相關(guān)的不適癥狀。
耳朵穴位：可以促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩肩經(jīng)、放松。
“按壓”方式擦頭發(fā)
最后，也是我們常忽略的擦頭方式！正確的擦頭方式為“將頭發(fā)水?dāng)Q干后，用毛巾由發(fā)絲往頭皮，以輕輕按壓的方式吸干頭發(fā)表面的水分”，過(guò)度的用力摩擦、擦拭頭發(fā)都會(huì)讓發(fā)絲毛鱗片變得更粗糙，也容易扯斷頭發(fā)。
接著，就要趕緊把頭吹干！不只保養(yǎng)老師，編的發(fā)型師也再三叮嚀，如果洗頭后沒(méi)有及時(shí)吹干頭發(fā)（甚至用毛巾長(zhǎng)時(shí)間包著），是非常容易讓頭皮滋生細(xì)菌，不但會(huì)產(chǎn)生頭油、頭臭的問(wèn)題，嚴(yán)重還可能造成脫發(fā)呀！
