一個日常的小動作原來可以改變生活，今天起，就從以下 6 個總會不小心犯下的頭發(fā)護理壞習慣著手，改掉傷發(fā)的毛病，每個人都可以擁有一把順滑健康的秀發(fā)。
1.太頻繁地梳頭
曾經(jīng)有保養(yǎng)達人提出 100 下會有益健康，因為梳頭可以清理頭發(fā)上的臟東西，令頭部血液循環(huán)變好，但其實用不著每天梳頭過百下，只要每天梳約 30 下就夠了，由于過度梳頭，反而會刺激頭皮上的皮脂腺，令油性發(fā)質(zhì)的人更油膩，加劇油滋的形成，而干性頭皮者，則要用天然鬃毛制成的梳子去梳頭，才不易傷發(fā)傷頭皮。
2.不用護發(fā)素
有些人因為頭皮出油的問題，頭發(fā)看來扁塌，所以會在日常的洗頭程序后，直接跳過護發(fā)素，以防止頭發(fā)加重負擔。不過這個做法不但對油性頭皮沒有幫助，更會阻塞發(fā)絲變得更強壯。由于護發(fā)素的作用，是將洗發(fā)后打開了的毛鱗片填充掉，令頭發(fā)變得光滑，所以不用跳過護發(fā)的步驟，只需要涂抺在發(fā)尾的部分，就不會令頭皮有所負擔。
3.沒有定時修剪頭發(fā)
女生會恃著頭發(fā)再長，只要發(fā)型看來還是維持原好，就不作修剪，其實是不錯特錯的行為。頭發(fā)本應(yīng)每隔 6-8 星期就要進行修剪，但沒有定時處理它，不但會令發(fā)尾損傷的部分沒有得到適當?shù)男拮o，更會加劇開叉及受損情況。所以不論是長發(fā)、短發(fā)或任何發(fā)型，都要定時修剪。
4.用太熱的水洗頭
沖澡時不自覺會將水調(diào)較至較熱的水溫，這樣做才會真正感到舒緩，冬天便更甚，但對于發(fā)絲來說太熱的水，會沖走頭發(fā)上的天然油分和水分，令它變干，所以洗頭時，只需要用溫水或冷水沖洗便可以了，再配合護發(fā)素令頭發(fā)得到滋潤，及散發(fā)亮麗的光澤。
5.在勐烈的陽光下曝曬
大部分人都清楚明白陽光對皮膚會造成多大的損害，但卻會忽略了頭發(fā)的部分，假如將頭發(fā)直接處于陽光下曝曬，其實陽光中的 UV 都會傷害發(fā)絲及令頭發(fā)的顏色褪色。而坊間其實都有推出頭發(fā)防曬或保護的產(chǎn)品，可用作保護發(fā)絲，另外都可以選擇帶上帽子，一次過保護頭發(fā)、頭皮及臉部肌膚，得到全面的防護。
6.頭發(fā)扎過緊
有些女生會將頭發(fā)綁得超緊，令臉部看來更緊致提升，但其實把頭發(fā)扎得太緊，會帶來反效果，會因為太強的拉扯令頭皮皮膚及發(fā)線部分變得干燥，放下頭發(fā)時，皮膚亦會因為常時間的拉扯，而變得松馳。
