頭發(fā)太干發(fā)質(zhì)差，會讓你看起來整體特別減分，所以說誰不很羨慕擁有順滑、而且是那種亮到可以發(fā)光發(fā)質(zhì)的頭發(fā)呢?頭發(fā)干是受損發(fā)質(zhì)最常見的癥狀，那么頭發(fā)太干了怎么修復(fù)呢?日常要怎么護理頭發(fā)才能擁有順滑的發(fā)絲?一起來學(xué)習(xí)一下吧。
頭發(fā)太干了怎么修復(fù)
1、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些補氣血的藥物，用藥時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，不能私自用藥。
2、從飲食上進行調(diào)整，平時可以多吃一些含維生素多的水果和蔬菜，比如西紅柿，也要多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻等。
3、做好頭發(fā)的護理工作，在洗完頭后要涂抹護發(fā)素，清洗干凈之后再涂抹護發(fā)精油。建議最好不要燙頭、染頭以及拉頭，這樣會損傷發(fā)質(zhì)，更容易使頭發(fā)變得枯黃干燥。
日常護理頭發(fā)的小妙招
首先想要發(fā)質(zhì)越來越好，洗頭的次數(shù)適當(dāng)減少一些是有好處的，不要每天洗頭，天天洗頭并不利于發(fā)質(zhì)變好。其次不要粗暴的對待頭發(fā)，用力拉扯頭發(fā)會導(dǎo)致頭發(fā)脫落斷裂，洗頭的時候用指肚輕輕按摩頭皮，這樣才不會傷害頭皮，按摩頭皮還能促進血液循環(huán)。染發(fā)燙發(fā)對頭發(fā)造成的傷害就不用說了，最后多吃維生素B、C的食物，健康作息，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然健康的光澤。
