洗頭是按摩頭皮還是撓頭
洗頭時不少人喜歡搔抓頭皮，感覺非常解癢、舒服。但我們指甲里藏污納垢，用力搔抓頭皮不僅使得局部皮膚產(chǎn)生組胺等瘙癢物質(zhì)，也擴張毛細血管，搔抓的快感引起惡性循環(huán)，引起皮炎等。用力搔抓也容易導(dǎo)致皮膚屏障破壞，使得局部容易細菌感染，導(dǎo)致毛囊炎，進而引起脫發(fā)。
洗發(fā)時要用手指指腹輕柔的揉搓按摩，“推”頭皮而不是“抓”頭皮。
洗頭發(fā)怎么按摩頭皮
在洗頭發(fā)的時候，注意不要使用指甲直接抓撓頭皮，因為指甲相對堅硬，如果用指甲指甲抓撓頭皮，可能會導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)破爛的情況，進而引發(fā)頭皮發(fā)炎等問題。嚴重的甚至?xí)茐拿遥瑢?dǎo)致頭皮嚴重受損。正確的洗頭方法是使用指腹對頭皮進行輕輕的按摩，以使頭皮保持清潔。
經(jīng)常幫頭皮按摩有什么好處
1.促進血液循環(huán)
頭皮布滿了很多穴道，在按摩頭皮的過程中，能夠讓血管在按摩刺激下不斷地收縮與松弛，血流量因此而增加促進頭皮血液循環(huán)。
2. 預(yù)防頭皮老化
頭皮老化的速度可是臉部肌膚的6倍!頭皮當(dāng)然更要細心呵護，透過按摩能活化毛囊細胞使其正常運作，長出來的頭發(fā)也會更健康強韌。
3. 放松緊繃情緒
當(dāng)精神壓力緊繃時，不僅全身肌肉會變得僵硬，頭皮也會保持緊閉狀態(tài)，透過頭頸部的按摩刺激，能夠放松緊繃的肌肉，讓人感到愉悅放松。
4. 強健秀發(fā)
如果頭皮的血液循環(huán)不良，頭發(fā)就會因為失去養(yǎng)分，而產(chǎn)生干枯毛燥的情形，藉由按摩頭皮讓頭發(fā)就會更有光澤、強韌不易斷裂。
