怎么判斷自己的脫發(fā)類型
如果女性脫發(fā)患者在產后出現的大量掉發(fā)現象，那么我們就可以判斷出是產后脫發(fā)，這種脫發(fā)一般經過調理和休息是可以自愈的。
如果脫發(fā)的部位不集中，大多呈圓形，那么就可辨別是常見的斑禿，這種脫發(fā)很多是由于精神壓力引起，平時要注意自己的休息和飲食。
如果頭發(fā)經常潮濕油膩還伴有頭屑，就知道是屬于脂溢性皮炎引起的脂溢性脫發(fā)，這種脫發(fā)一般是又頭皮潮濕，細菌繁生引起的也有可能是遺傳性的脫發(fā)。
建議還是要去正規(guī)的植發(fā)醫(yī)院去做個檢測，對于不知道自己是不是脫發(fā)了，比起浪費長時間的查詢，都還沒得到自己想要的信息，那么去植發(fā)醫(yī)院也是個直接且快速的選擇。
四個好習慣遠離脫發(fā)
1、減少束縛：如果垂發(fā)不方便，可以輕輕向上挽起，然后用發(fā)卡松松固定，千萬不要緊束馬尾或者發(fā)髻，讓頭發(fā)毛孔縮緊，循環(huán)變差。
2、按摩頭皮：洗發(fā)時用指肚輕柔按摩頭皮或每天梳100次頭，都能改善頭皮血液循環(huán)。
3、遠離靜電：換個負離子吹風機，選擇木質發(fā)梳，多穿純棉質地衣服，都會保護秀發(fā)不會因靜電干擾而斷裂。
4、真絲枕套：讓這個你已經聽過若干次的秀發(fā)保護方法付諸實踐，能最大限度減少枕套對頭發(fā)的摩擦。
