頭發(fā)過油是什么原因
頭發(fā)過油的原因一般來說是因為：
1.洗頭太勤刺激頭皮更多地分泌油脂 ；2.使用護發(fā)素不當；
3.激素失調(diào)；4.指甲抓撓過度梳頭；
5.清潔不徹底；6.季節(jié)影響；
7.油性發(fā)質(zhì)；8.壓力過大等。
頭發(fā)油膩怎么改善
1.不同牌子的洗發(fā)水換著使用
不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水，洗發(fā)水最好是經(jīng)常換著使用，經(jīng)常保持頭發(fā)清潔，經(jīng)常梳理，能很好的減少頭發(fā)上面的油脂；
2.注意日常飲食調(diào)節(jié)
很多人的頭發(fā)愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內(nèi)堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭發(fā)出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調(diào)節(jié)下的，多吃一些清淡的食物；
3.調(diào)節(jié)生活習慣
頭發(fā)愛出油除了與天生的體質(zhì)有關外，同時還與后天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸煙、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭發(fā)愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動；
4.多進行頭部按摩
日�？臻e的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環(huán)，同時也能夠減少油脂的分泌。
