概述
脫發(fā)是影響形象的重要因素之一。許多明星如竇唯、李亞鵬年輕時都十分帥氣，但中年后因頭發(fā)稀疏而形象受損。普通人也常因脫發(fā)感到困擾。我今年四十不到，頭發(fā)已變得稀少，成為“地中�！薄ｋm然考慮過植發(fā)，但聽說對身體傷害較大，因此想知道除了植發(fā)之外，還有哪些藥物能有效治療脫發(fā)。
步驟/方法：
1、一般來說，人的頭發(fā)每天都會脫落，但也會不斷生長，保持一種平衡。如果你覺得頭發(fā)一直掉，但總量并不明顯，這屬于正�，F(xiàn)象。但如果頭發(fā)掉落嚴(yán)重，逐漸變稀疏，就可能是病態(tài)。
2、引起頭發(fā)脫落的原因多種多樣，包括遺傳因素，父母脫發(fā)，子女也可能出現(xiàn)類似情況。此外，油脂分泌過多是導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因之一。因此，應(yīng)勤洗頭，少吃油膩食物。
3、脫發(fā)并非疾病，但治療起來較為困難。通常來說，中藥在治療脫發(fā)方面比西藥更有效。有一種方子叫做四黑湯，將黑芝麻、黑豆、紅棗、黑米磨成粉，每天沖泡飲用，長期堅持，不僅能幫助白發(fā)變黑，還能緩解脫發(fā)問題。但需持續(xù)服用，不能間斷。
注意事項：
頭發(fā)的健康需要膠原蛋白和B族維生素的滋養(yǎng)，因此應(yīng)多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如核桃、芝麻、山藥等。避免食用辛辣刺激性食物，同時保持心情愉快，有助于改善脫發(fā)狀況。
