如今脫發(fā)問題日益嚴重，尤其年輕人深受其害，這對生活和社交造成不小的影響。目前公認的治療脫發(fā)有效手段包括外用米諾地爾、口服非那雄胺以及植發(fā)手術(shù)。對于早期脫發(fā)患者，藥物治療效果顯著；而對于中后期脫發(fā)者，植發(fā)是更優(yōu)選擇。植發(fā)后，每位患者都將經(jīng)歷植發(fā)輪換期，這一周期受個體差異影響較大。
植發(fā)屬于自體毛囊移植手術(shù)，從后枕部提取健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)域，移植后的毛囊可永久保持原生發(fā)特性。目前主流植發(fā)技術(shù)為FUE無痕植發(fā)，相較傳統(tǒng)的FUT技術(shù)更具優(yōu)勢。因此，植發(fā)宜盡早進行，以確保毛囊資源充足。
通常情況下，植發(fā)后前三個月為輪換期，又稱脫落換茬期，此時新移植的毛囊需適應(yīng)新環(huán)境并長出新發(fā)，此階段掉發(fā)僅為毛干，毛囊依然存活。大多數(shù)人的輪換期持續(xù)15至30天左右。經(jīng)過輪換期后，三個月可見初步效果，九個月到一年達到最佳狀態(tài)。
在此期間，合理飲食和規(guī)律作息至關(guān)重要。建議多攝取高蛋白食品，避免辛辣油膩食物，戒煙限酒，保證營養(yǎng)均衡。同時避免熬夜，減少頭部油脂分泌，促進毛囊健康生長。
