脂溢性脫發(fā)患者的頭發(fā)通常較油膩,需先通過藥物控制后再考慮植發(fā)手術(shù),術(shù)后護(hù)理同樣重要,以保障頭發(fā)健康生長(zhǎng)。
1. 穿著方面,建議選擇寬松帶拉鏈或紐扣的衣服,避免套頭緊身衣物,提前備好舒適服飾。
2. 作息上,術(shù)后應(yīng)多休息,可適當(dāng)抬高枕頭,初期避免外出,兩周后可進(jìn)行輕微運(yùn)動(dòng),避免劇烈活動(dòng)。
3. 飲食方面,需遵醫(yī)囑服藥,避免刺激性食物和酒精,多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)的食物,如雞蛋、何首烏、肉皮、黑芝麻等,同時(shí)多吃新鮮水果。
4. 衛(wèi)生方面,術(shù)后四天方可洗頭,選用溫和無刺激洗發(fā)水,避免揉搓手術(shù)區(qū)域,等待結(jié)痂自然脫落。
術(shù)后選擇控油、去屑、生發(fā)功能的洗發(fā)產(chǎn)品有助于預(yù)防脂溢性脫發(fā)復(fù)發(fā)。