愛(ài)美之心人皆有之，對(duì)于追求美麗的女性而言更是如此。當(dāng)面對(duì)脫發(fā)困擾時(shí)，毛發(fā)移植成為一種有效解決方案。然而，移植期間的飲食調(diào)理至關(guān)重要。
首先，應(yīng)注重補(bǔ)充鐵質(zhì)，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等都是不錯(cuò)的選擇。
其次，補(bǔ)碘有助于增強(qiáng)甲狀腺功能，從而改善頭發(fā)光澤。建議多吃海帶、紫菜、牡蠣等海產(chǎn)品。
此外，避免過(guò)多攝入酸性物質(zhì)，例如肝類、肉類、洋蔥等，以免導(dǎo)致血液酸化影響頭發(fā)健康。
最后，植物蛋白同樣不可或缺，大豆、黑芝麻、玉米以及富含維生素E的蔬菜水果均有益于頭發(fā)保養(yǎng)。
以上飲食原則不僅適用于移植期，術(shù)后也需堅(jiān)持，以確保手術(shù)效果最大化。
