植發(fā)后怎樣睡覺才合適呢？毛囊移植手術(shù)通常在頭皮表面進(jìn)行，創(chuàng)傷較小且安全性較高，采用無痕技術(shù)，副作用較少。不過，術(shù)后需重視護(hù)理，避免危險(xiǎn)活動(dòng)，睡覺時(shí)建議將枕頭適當(dāng)墊高，同時(shí)避免長時(shí)間低頭或躺著看電視，以防引發(fā)身體不適。手術(shù)后一周內(nèi)，切勿搬運(yùn)重物或參與劇烈運(yùn)動(dòng)。
睡覺時(shí)不宜固定一種姿勢(shì)，枕頭高度適中為佳。仰臥或側(cè)臥是最理想的睡姿，適當(dāng)抬高頭部有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，特別是靜脈回流。同時(shí)，頸背部也需要適當(dāng)墊高，以提升舒適感。拆線后，移植的毛囊穩(wěn)定生長，便可恢復(fù)正常作息，只需耐心等待約半個(gè)月。
若習(xí)慣佩戴假發(fā)的患者，至少需等待一周才能繼續(xù)使用假發(fā)。術(shù)后第二天應(yīng)前往醫(yī)院復(fù)查。部分患者在術(shù)后幾天可能出現(xiàn)輕微水腫，屬正�，F(xiàn)象，可通過冰敷前額及兩側(cè)頭部緩解，但切勿冰敷移植部位。
術(shù)后第四天即可正常洗頭，動(dòng)作需輕柔。將少量洗發(fā)液置于手掌搓揉移植區(qū)域，再用清水沖洗干凈，避免洗發(fā)液直接接觸移植處，切勿用力擦拭頭皮，可用毛巾吸干水分或用吹風(fēng)機(jī)吹干。術(shù)后幾小時(shí)內(nèi)會(huì)形成血痂，半月內(nèi)嚴(yán)禁抓撓，兩周內(nèi)血痂自然脫落即可。只要細(xì)心護(hù)理，患者很快就能恢復(fù)健康，重拾自信發(fā)型。
