植發(fā)后并不是頭發(fā)一下子就能長出來的，移植過去的毛囊需要一個適應(yīng)期恢復(fù)期，想真正看到植發(fā)的效果，得大半年到一年的時間，而在這個恢復(fù)的時期，移植過去的頭發(fā)還有一個脫發(fā)期，在這個時期發(fā)友們一定要正確面對，以便安全度過脫發(fā)期。那么怎么度過植發(fā)后的脫發(fā)期呢？一起來了解一下。
我們先來了解一下什么叫植發(fā)后的脫發(fā)期。其實植發(fā)就和移植樹木一樣，會有掉葉子的現(xiàn)象，因為樹根需要適應(yīng)新水土，而植入的毛發(fā)也一樣會出現(xiàn)少量掉發(fā)現(xiàn)象，因為植入的毛囊也需要適應(yīng)新的血液循環(huán)，不過其毛囊還是存活的，當脫發(fā)期過后，毛囊在適應(yīng)了新的血運后即可繼續(xù)生長出新的毛發(fā)。一般在植發(fā)后15天到一個月左右就開始脫落，不過脫發(fā)期并非真的大面積掉落，掉落的發(fā)量也不多，只是少部分掉落，當然會比平時數(shù)量稍多一些，這些都是正常的。
那么如何安全度過植發(fā)后的脫發(fā)期呢？可從下面幾點做起：
1.保持平和的心態(tài)，不少發(fā)友看到掉發(fā)會很擔心，心理壓力很大，以為是植發(fā)失敗了，有的甚至可導(dǎo)致夜不能寐，這種狀態(tài)對植發(fā)后的恢復(fù)及身體健康都是不利的，所以要注意保持平和的心態(tài)。
2.補充營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)的生長需要豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，所以植發(fā)后要注意合理飲食，多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素以及各種微量元素的食物，對于脂溢性脫發(fā)者，還可以適當吃一些維生素B2、維生素B6，這樣可更好的改善頭皮出油情況。
3.規(guī)律作息，植發(fā)后要做到早睡早起，避免熬夜，因為人體在熬夜時，可導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平、內(nèi)分泌等都出現(xiàn)變化，從而對頭發(fā)健康不利，更會影響到植發(fā)后的恢復(fù)，因此建議發(fā)友們要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，規(guī)律作息。
4.謹遵醫(yī)囑，植發(fā)后一定要聽從醫(yī)囑來護理，如怎么洗頭，如何補充營養(yǎng)，各時期要注意什么等，只要謹遵醫(yī)囑來做，就可安全的度過脫發(fā)期。
