鈣鐵鋅三種礦物元素，想必各位家長(zhǎng)們都不會(huì)覺(jué)得陌生。作為人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，它們各有作用，從多個(gè)方面促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育。但同時(shí)它們也是人體容易缺乏的元素，特別是處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的兒童，缺乏幾率就更高了。
認(rèn)識(shí)鈣鐵鋅
1、鈣(Ca)：鈣是組成人體骨骼和牙齒的重要成分，可以讓骨質(zhì)、牙齒健壯;它能維持正常神經(jīng)的興奮，幫助避免出現(xiàn)抽筋;還能維持肌肉的正常收縮，避免出現(xiàn)肌無(wú)力、肌肉酸痛等癥狀。
當(dāng)孩子缺鈣時(shí)，就容易長(zhǎng)不高，牙齒不整齊，還會(huì)出現(xiàn)入睡啼哭、多汗等問(wèn)題。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致雞胸、羅圈腿等生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題。特別是當(dāng)孩子不愛(ài)喝奶，喝奶量低的時(shí)候就特別容易缺鈣。
這個(gè)時(shí)候就需要給寶寶補(bǔ)充奶制品或是豆制品，菠菜、韭菜和西藍(lán)花是含鈣量高的綠葉蔬菜，這些都可以添加到輔食當(dāng)中，幫助寶寶消化吸收。除了補(bǔ)充鈣之外，也需要注重補(bǔ)充維生素D，幫助人體鈣的吸收。
2、鐵(Fe)：鐵是合成血紅蛋白的重要元素，而血紅蛋白可以為身體各器官輸送氧氣，并將各器官產(chǎn)生的二氧化碳排出體內(nèi)，當(dāng)孩子缺鐵的時(shí)候，導(dǎo)致體內(nèi)血紅蛋白不足，影響身體各器官的正常運(yùn)作，表現(xiàn)出乏力、精神狀態(tài)欠佳、注意力不集中等現(xiàn)象。
想要給寶寶補(bǔ)鐵，可以讓寶寶吃含鐵量豐富的食物，例如紅肉、動(dòng)物肝臟等，還可以多吃水果補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵的吸收。
3、鋅(Zn)：鋅是促進(jìn)人體的成長(zhǎng)發(fā)育，維持人的正常食欲，增強(qiáng)人體免疫力的好幫手。
缺乏：當(dāng)孩子缺乏鋅時(shí)，最明顯的表現(xiàn)就是挑食厭食，胃口差，吃得就少，鋅的攝入越少，導(dǎo)致惡性循環(huán)。除此之外缺鋅也會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，容易出現(xiàn)感冒、口腔潰瘍等癥狀。
補(bǔ)充：缺鋅可以多補(bǔ)充蛋、肉、奶、魚(yú)、貝類(lèi)等食物。
鈣鐵鋅這三種元素，一般可以通過(guò)均衡的飲食進(jìn)行補(bǔ)充。但很多時(shí)候，寶寶不愛(ài)吃飯，挑食厭食，或者平時(shí)的飲食就沒(méi)辦法做到營(yíng)養(yǎng)均衡，而寶寶這時(shí)正處在成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要保證鈣鐵鋅的充足，那就需要另外補(bǔ)充鈣鐵鋅。
自然唯他鈣鐵鋅口服液
像自然唯他鈣鐵鋅口服液，就是一款獲得藍(lán)帽子的鈣鐵鋅同補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)劑。水果味液體型補(bǔ)劑，寶寶愛(ài)喝好吸收。它選用有機(jī)檸檬酸鈣，相比傳統(tǒng)的碳酸鈣，更加溫和好吸收，呵護(hù)寶寶嬌嫩的腸胃。它的鈣鐵鋅的含量符合《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的標(biāo)準(zhǔn)，100ml含有4000mg鈣、45mg鐵、40mg鋅，滿(mǎn)足1-3歲寶寶的成長(zhǎng)所需。其中它的鈣成分是選用有機(jī)檸檬酸鈣，相比碳酸鈣更易吸收，呵護(hù)寶寶的嬌嫩腸胃。
有了自然唯他鈣鐵鋅口服液，寶寶缺乏鈣鐵鋅不用煩惱，鈣鐵鋅同補(bǔ)，科學(xué)配比，幫助寶寶補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。
