頭屑多是什么原因
頭皮屑的形成主要有油脂分泌的過多，內(nèi)分泌失調(diào)以及經(jīng)常吃刺激性食物都多種因素，頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，干了以后就成了頭皮屑；另一種就是頭皮表層脫落的角質(zhì)細(xì)胞。頭皮屑面目可憎，那些導(dǎo)致頭皮屑產(chǎn)生的幕后禍?zhǔn)拙透涌稍髁�，現(xiàn)在就讓我們將這些禍?zhǔn)讉円灰痪境觥?/p>
最大禍?zhǔn)?mdash;細(xì)菌 在正常情況下，自然代謝的頭皮屑并不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細(xì)胞成熟過程不完全時，就會使角質(zhì)堆積。此時，以頭皮死細(xì)胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，雪花般的頭皮屑也就產(chǎn)生了。
過多油脂 多數(shù)人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，其實，人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養(yǎng)基，頭發(fā)不干凈，油脂過多，是頭皮屑產(chǎn)生的最得天獨厚的環(huán)境，也是細(xì)菌、真菌生長的溫床。
皮膚病患者 對于有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭發(fā)上也比較容易產(chǎn)生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細(xì)小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些皮膚病。
工作壓力 你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲于奔命？精神處在緊張狀態(tài)，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會使人身心處于壓力之中，而壓力也是頭皮屑產(chǎn)生的重要原因。
內(nèi)分泌失調(diào) 頭皮屑的產(chǎn)生也有可能受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經(jīng)期前后等有可能令您受頭皮屑的困撓。
刺激性食物 食用刺激性的食物也可能會導(dǎo)致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯，但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當(dāng)然也會增多了。
季節(jié)變化 別過分地以為春風(fēng)秋月是浪漫的事，它也會給你帶來煩惱，比如春秋換季時節(jié)，氣溫忽冷忽熱，會令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。
營養(yǎng)素缺乏 許多人出現(xiàn)頭皮屑還與體內(nèi)缺乏B族維生素有關(guān)。
染發(fā)、燙發(fā)之后 有沒有試過，剛?cè)�、燙頭發(fā)沒幾天，就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)上有頭皮屑在那里安營扎寨？沒錯，凡事有得有失，頭皮屑也比較容易發(fā)生在染發(fā)及燙發(fā)之后，讓你在美了幾天之后，就開始為那些不美的頭皮屑而發(fā)愁。
頭皮屑治療小竅門
用中西藥物聯(lián)合治療頭皮屑是筆者總結(jié)出的經(jīng)驗，療效不錯。方法：取桂枝、防風(fēng)、甘草各12克，水煎半臉盆藥汁，待藥汁溫度在30℃左右時洗頭，每次15分鐘，每天洗1—2次；同時口服腦益嗪，每晚2片即可。一周為一個療程。治療期間要忌食魚腥、辛辣等食物。
通過飲食控制或治療頭皮屑的食療方和偏方。
蔬菜粥
原料：菠菜50克、大米50克。
做法：將菠菜洗凈，焯去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成。空腹時服用，每日一次。
適應(yīng)癥：適用于血虛風(fēng)燥型頭皮屑增多。
綠豆薏米湯
材料：薏米200克、綠豆50克。
做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟�？崭箷r服用，每日一次。
適應(yīng)癥：適用于濕熱內(nèi)蘊型頭皮屑增多。
洋蔥
將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，用它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。
啤酒
先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程后頭皮屑會明顯減少。
用酸性洗發(fā)液洗發(fā)以保護頭皮，常吃堿性蔬果少吃鹽，適當(dāng)減少腦力勞動。
飲食方面用青菜，水果。
驗方：
少吃鹽，多吃綠色的青菜、水果等富含堿性的食物，促使血液保持新鮮，以減少頭皮屑。
為什么去屑的洗發(fā)水頭屑越用越多
1、您的頭皮新陳代謝可能已經(jīng)不正常了；
2、您用的可能是劣質(zhì)洗發(fā)品，或洗發(fā)方式不正確或產(chǎn)生了過敏，或?qū)﹂L期使用的洗發(fā)水中的去屑劑已經(jīng)產(chǎn)生了抗體；
3、缺乏營養(yǎng)，或飲食作息不健康；
