如何能讓頭發(fā)長的快點(diǎn)呢 實(shí)用6種讓頭發(fā)長的快的方法

　　第一種辦法多吃點(diǎn)植物蛋白的東西，植物蛋白的東西牛奶、蛋類的蛋白質(zhì)是所有蛋白質(zhì)食物中品質(zhì)最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齊全常食富含維生素E的食物，如卷心菜、鮮萵苣、黑芝麻等。

　　第二種是淘米水里面有很多大米的營養(yǎng)。這些是頭發(fā)所需要的，淘米后的水可以兌些溫水來洗發(fā)。用淘米水洗一遍，在用清水沖洗一遍就可以了。是不是很方便也不用錢買很劃算哦。