發(fā)質(zhì)太差的話，再時(shí)髦的發(fā)型也無(wú)法為你的增添光彩，反而會(huì)拉低你的顏值。所以發(fā)型是在好發(fā)質(zhì)的基礎(chǔ)上，才能彰顯出你的個(gè)人魅力。那么日常生活中我們要怎么護(hù)理和保養(yǎng)頭發(fā)呢?下面就來(lái)給大家分享一下護(hù)發(fā)發(fā)養(yǎng)發(fā)的小妙招!
護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)小妙招
1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
頭發(fā)也是屬于人體的一部分，所以它們也需要營(yíng)養(yǎng)，有時(shí)候你的頭發(fā)干枯開(kāi)叉只是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良造成的，這個(gè)時(shí)候多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物會(huì)比較好，尤其是搭配上維生素A和B的話，修護(hù)秀發(fā)的速度會(huì)更快。
燙發(fā)染發(fā)的藥水都是含有大量化學(xué)成分的，光想想都知道對(duì)于頭發(fā)的損壞有多大了吧，所以一定要減少做頭發(fā)的次數(shù)，另外用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候，溫度也不要太高了。
3、洗發(fā)水
貴的洗發(fā)水不一定是好的，對(duì)于自己的發(fā)質(zhì)一定要徹底了解，不能隨便選擇貴的洗發(fā)水就可以了，要適合自己的才是最好的，洗完后最好用一些護(hù)膚素或是護(hù)膚乳進(jìn)行頭發(fā)的保養(yǎng)。
