發(fā)質(zhì)太差的話，再時髦的發(fā)型也無法為你的增添光彩，反而會拉低你的顏值。所以發(fā)型是在好發(fā)質(zhì)的基礎(chǔ)上，才能彰顯出你的個人魅力。那么日常生活中我們要怎么護理和保養(yǎng)頭發(fā)呢?下面就來給大家分享一下護發(fā)發(fā)養(yǎng)發(fā)的小妙招!
護發(fā)養(yǎng)發(fā)小妙招
1、補充蛋白質(zhì)
頭發(fā)也是屬于人體的一部分，所以它們也需要營養(yǎng)，有時候你的頭發(fā)干枯開叉只是因為營養(yǎng)不良造成的，這個時候多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物會比較好，尤其是搭配上維生素A和B的話，修護秀發(fā)的速度會更快。
燙發(fā)染發(fā)的藥水都是含有大量化學成分的，光想想都知道對于頭發(fā)的損壞有多大了吧，所以一定要減少做頭發(fā)的次數(shù)，另外用吹風機的時候，溫度也不要太高了。
3、洗發(fā)水
貴的洗發(fā)水不一定是好的，對于自己的發(fā)質(zhì)一定要徹底了解，不能隨便選擇貴的洗發(fā)水就可以了，要適合自己的才是最好的，洗完后最好用一些護膚素或是護膚乳進行頭發(fā)的保養(yǎng)。
